今日はセッション中で
クライアントさんのよくある
テーマについて書いてみます。
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私は自分を信じられません。
だから人の言う事に流されてしまいます。
そして自分でいられなくなります。
自分の外側で何が起きているかを心配し、
自分の外側でどう思われているかを心配する。
とてもとても疲れます。
毎日体の不調も起きるし、イライラするのです。
私の苦しみは
自分で生きられないこと。
自分を無条件に愛せないないこと。
自分を苦しめること。
自分のことを良く思えないこと。
私の人生は私のものです。
私は幸せになりたいのです。
幸せにするのは私です。
だから私は自分のために、
本当にどうしたらいいのか感じます。
自分のハートに聞くのです。
自分をもっと労わろう。
自分の感性、
感じたことを大切にして
自分を押し殺さないでいよう。
自分のためだけに、
やりたいことをやらせてあげよう。
そんな風に思ったときに、
具体的にどうしようと聞いてみました。
ハートに入っていること
アライメント、落ち着いた状態
軽い状態でいること
自分に正直でいること
私はどう生きたいのか
わかりました。
私は自分を無条件に愛して、
自分を縛らないで自由にし、
本当の自分で生きていきたい。
これは個人セッション中で
よく耳にする言葉たちです。
自分がハートにいたときに
自分の心配事を押し出していくことができます。
または個人セッションの3回セットは
こんな風に自分で気づいていきながら、
自分を信頼していくことをサポートしています。
自己信頼とは、
やろうとするものではなく、
自分のハートの中の答え合わせの
積み重ねで思い出していくものです。
ご覧になってくださりありがとうございました。
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