今日はセッション中で
クライアントさんのよくある
テーマについて書いてみます。
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私は自分を信じられません。
だから人の言う事に流されてしまいます。
そして自分でいられなくなります。
自分の外側で何が起きているかを心配し、
自分の外側でどう思われているかを心配する。
とてもとても疲れます。
毎日体の不調も起きるし、イライラするのです。
私の苦しみは
自分で生きられないこと。
自分を無条件に愛せないないこと。
自分を苦しめること。
自分のことを良く思えないこと。
私の人生は私のものです。
私は幸せになりたいのです。
幸せにするのは私です。
だから私は自分のために、
本当にどうしたらいいのか感じます。
自分のハートに聞くのです。
自分をもっと労わろう。
自分の感性、
感じたことを大切にして
自分を押し殺さないでいよう。
自分のためだけに、
やりたいことをやらせてあげよう。
そんな風に思ったときに、
具体的にどうしようと聞いてみました。
ハートに入っていること
アライメント、落ち着いた状態
軽い状態でいること
自分に正直でいること
私はどう生きたいのか
わかりました。
私は自分を無条件に愛して、
自分を縛らないで自由にし、
本当の自分で生きていきたい。
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これは個人セッション中で
よく耳にする言葉たちです。
自分がハートにいたときに
自分の心配事を押し出していくことができます。
または個人セッションの3回セットは
こんな風に自分で気づいていきながら、
自分を信頼していくことをサポートしています。
自己信頼とは、
やろうとするものではなく、
自分のハートの中の答え合わせの
積み重ねで思い出していくものです。
詳細はこちら
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