The Joy of Being（ジョイオブビーイング）

The Joy of Beingは何か新しい知識や能力を「付け足す」のでもなく、今の自分のだめなところを「直す」のでもなく、ただ、日常の中でつい忘れてしまっていた本来の完璧な姿（I AM THAT I AM）を「思い出す」マンスリーの集まりです。

あなたは、もう頑張って「変わらなくて」いい。

ただ「在る」ことの完璧さを思い出す場所——『The Joy of Being』へようこそ。

私たちはよく、「自分をどう変えたら人生が良くなっていくのか？」と考えます。 しかし、本当にそうでしょうか？

もし、私たちがすでに完璧な存在で、何も変えるところがないほど素晴らしい存在だと理解したのならば、「変えたい」と思うでしょうか？

私たちは「自分を変えなければならない」と思って、何者かになろうとしてしまいます。それは決して悪いことではありませんが、無意識のうちに「自分という完璧な存在」を常に否定している行動かもしれません。何かになるために、「ここが足りないのだ」と自分を責めてしまっているからです。

「足りないものを補う」のではなく、本質に触れる

では、どうすればいいのでしょうか？ まずは、自分がすでに完璧な存在であるということを理解していきましょう。

『The Joy of Being』は、今までのワークショップなどとは全く違うアプローチになります。 何か足りないものを補うために「やり方（Doing）」を教える場所ではありません。また、頭を使って座学で理解するものでもありません。

あなた自身の「大いなる部分」に触れて、感じて、表現をしていく。 それを重ねて、自分を深く理解していくことが大切なのです。ここでは、感覚を無理に言語化する前に、自らのエネルギーで表現をし、自分だけのオリジナルの世界を書き留めていきます。

在り方（Being）が変われば、すべてが自然と変わる

例えば、自分は小さくてダメな存在だと思っているとします。 その「小さくてまだ足りない存在」として思考し、結果を得ようとすると、その行動はやはり小さなものになってしまいます。

けれど、そうではなくて、自分の本質に触れ、その「拡大している本質の自分」として何か結果を得ようとするのならば、そこから生まれる思考も行動も、今までとはまったく違うものになります。

無理に現実を変えようと戦うのではなく、無限の広がりを持つ、ただ存在している状態（Being）の喜びに立ち返ること。それが、このサークルの最大の目的です。

こんな方にぴったりの場所です

• 「自分を変えよう」「もっと成長しよう」と頑張ることに、少し疲れてしまった方

• 「今の自分には何かが足りない」「問題を解決しなくては」と常に考えてしまう方

• 過去の傷を分析したり、悩みの原因を探求したりするワークに苦しさを感じている方

• 頭（思考）を休めて、ただ純粋な感覚や「在る」ことの喜びを味わいたい方

• 誰かを癒したり、与えたりするだけでなく、自分が満たされる感覚を思い出したい方

• 言葉や理屈を超えて、一緒に笑い合える温かい仲間と時間を共有したい方

『The Joy of Being』が大切にしている3つのこと

1. 「問題解決」を手放し、究極の「喜び」にフォーカスする
過去の辛い経験を分析したり、複雑な思考（頭）を使って現実を変えようとしたりすることはありません。私たちがフォーカスするのは、ただ「あるがままでいることの究極のハッピー（Joy）」です。思考を手放し、純粋な感覚の世界へダイブします。

2. 思考ではなく、純粋なエネルギーを表現・共有する
言葉で論理的に語り合うのではなく、今この瞬間に感じているエネルギーを、表情で、声で、あるいは全身で表現します。対面でもZOOMでもみんなで輪になり、一緒に笑い、ただ共に座る。その「あるがままの時間の共有」こそが、何より深い癒しをもたらします。

3. 「与える」と「受け取る」が同時に起きる世界
本当にあるがままの状態でいるとき、「誰かを癒そう」「愛を与えよう」と頑張る必要はありません。あなたがそこにただ満たされて存在するだけで、世界中から愛を受け取り、同時に世界中へ愛を与えていることに気づくでしょう。

最後に：あなたへの招待状

呼吸をするだけで。 微笑むだけで。 ただ、ここに座っているだけで。

あなたはそのままで、宇宙の祝福を受けた完璧な存在です。 現実を無理に変えようとするストーリーから抜け出し、究極の安心感と喜びのエネルギーの輪の中で、あなたとご一緒できることを心から楽しみにしています。

何も準備はいりません。ただ、そのままのあなたで遊びに来てください。

8月からのサークルの開催概要

・サークル
毎月1回の主にZOOMにおいてのサークル（集まり）を行います。
時間： 1回2時間程度　10：00～12：00　＊時間は前後することがあります。

・オープンチャット
このサークル（集い）には、一度でも参加されたメンバーだけが入れる専用のLINEオープンチャットをご用意しています。

でも、ここは一般的な「情報交換」や「お悩み相談」をするための場所ではありません。日常の中でふと力が入ってしまった時、本来の完璧な自分（I AM THAT I AM）をスッと思い出すための、静かなラウンジのような空間です。

たくさんの方が集まるこの場所が、いつでも心地よい「Being（ただ在ること）」のエネルギーで満たされるよう、2つの大切なお約束があります。

① 通知は「OFF」でもOKです。いつでも、ふらっと覗きに来てください 毎日たくさんのメッセージを追いかける必要はまったくありません。スマートフォンの通知は「OFF」に設定しておいてください。 あなたがふと一息つきたい時、みんなの温かいエネルギーを感じたい時にだけ、ふらっと扉を開けてみる。「読まなくちゃ」「返信しなくちゃ」という思考（Doing）を完全に手放して、ご自身のペースでくつろげる安心の場所です。

② 言葉を手放し、ただ「感覚」を響かせ合いましょう このチャットでは、「こうしたらいいよ」といったアドバイスや、思考を使った長文のやり取りはお休みします。 その代わりに、ふと見上げた美しい空の写真、温かいお茶の湯気、あるいは「感謝できたこと」を書くだけにしてください。 そして誰かのその感覚に対して、言葉で返信するのではなく、ただ「ハートマーク（リアクション機能）」をポチッと押して受け取ります。

言葉がなくても、「あぁ、いま同じ瞬間をただ心地よく存在している仲間がこんなにいるんだな」という気配を感じ合い、静かな愛を受け取り合う。そんな純粋なエネルギーの交歓を、日常の中で一緒に楽しみましょう。

・ヒーリング
この集い（サークル／オープンチャット）は、皆さんがただ「あるがままの自分」にくつろぐための場所です。何か特別なワークや課題をこなす必要はありません。

皆さんがただ呼吸し、リラックスして「I AM THAT I AM（私は私）」のエネルギーに浸っている間、私はこの場全体が常に最も純粋で安全な周波数で保たれるよう、静かにヒーリングとエネルギーワークを行っています。

言葉で「ここを癒やします」とお伝えすることはしません。まるで心地よいBGMや、あたたかい日差しのように、ただ皆さんの存在をまるごと包み込み、本来の完全な姿を思い出すための「空間のホールド（見えないサポート）」を裏側でずっと行っています。 どうぞ安心して、ただ「在る」ことの喜びを受け取ってください。

参加費： 月額 10,000（税込）

※あなたが心地よいと感じるノートとペンをご用意ください。
※ゆうちょ振込、銀行振込、またはPayPal（カード決済）がご利用いただけます。

名嶋早苗からのメッセージ

「名嶋さんのセッションを受けた後、何を受けたらいいですか？」この質問をたくさんたくさんいただいてきました。もっと深く自分を見つめて、自分の意識を目覚めさせていくことにコミットされた方は「本来の自分に目覚める6か月プログラム」をお勧めします。

またハートの中にいて、自分の内側から答えを受け取ったり、自分という美しい存在を感じたい、そこを言語化して表現し、愛する仲間と互いに学び合いたいと感じている方は「サンクチュアリ オブ ザ ライト＆ザ ラブ」をお勧めします。

これまで私は、皆さんが本来の自分に目覚めるためのサポートや、エネルギーワークを通じた癒しの場を提供してきました。「浄化しよう」「グラウンディングしよう」「現実をより良く変えていこう」と、一生懸命に取り組むこと（Doing）は、確かに一つのプロセスとして大切なことでした。

でも、ある時深く腑に落ちたんです。 「自分を変えたい」「もっと癒されなきゃ」と願い続けることは、裏を返せば「今の自分はまだ不完全だ」「何かが足りない」と、もともと完璧なはずの自分を否定し続けることになってしまう、ということに。

私たちの本質は、そもそも最初から悟っていて、何も変わろうとしなくていい存在（Being）です。

無理に自分を良くしようとしたり、何かを付け足したり、誰かみたいなマスターになろうとしなくていい。「これが今のあるがままの私なんだ」とただただ受け入れて、許すこと。それこそが、究極のハッピーであり、本質の喜びなんですよね。

だから、「人生を変えるための学びの場」や「問題を解決するためのワークショップ」それも時に大切なのです。でも、ただ「今の自分のままで、すでに最高に幸せだったんだ」と思い出せる場所を作りたかったんです。

誰かから何かを教わる場所じゃありません。教える側と教わる側という分離も手放して、ただ丸く輪になって座り、「あるがままでいるって、本当に最高だね！」って、みんなで一緒に笑い合う。思考をお休みして、その純粋な喜び（The Joy of Being）のエネルギーにただ浸るための『帰る場所』が欲しくて、このサークルを立ち上げました。

もう少しお話しすると、

「I AM THAT I AM（アイ・アム・ザット・アイ・アム）」という言葉があります。これは、直訳すると「私は私である」「私は『私である』という存在そのものである」という意味になります。

「The Joy of Being」の核である「ただ在る（Being）」という状態を、これ以上ないほどシンプルに、そして力強く表した究極の言葉です。

1. 「ラベル」を一切持たない純粋な存在
普段、私たちは無意識に「I AM 〇〇（私は〇〇です）」と、自分に何かのラベルを貼り付けて生きています。
「私はヒーラーです」「私は母親です」「私は悩んでいる人間です」「私はまだ未熟です」このように、後ろに言葉をくっつけた瞬間に、役割や条件、思考（Doing）の世界に入ってしまいます。

「I AM THAT I AM」は、その後ろに何もくっつけません。
「私はただ、私です」「ただ、ここに在ります」という、何の条件も判断もない、最も純粋でリラックスした状態を指します。

2. 「内なる神聖さ（宇宙の源）」そのもの
もともとは旧約聖書で、モーセに名前を聞かれた神が「私は『私はある』という者である（I AM THAT I AM）」と答えたことに由来する言葉です。

スピリチュアルな世界やエネルギーワークにおいては、外側にいる神様を指すのではなく、「自分自身の内側にある神聖さ」「宇宙の源と完全に一つである、本来の完璧な自分（ハイヤーセルフ）」を宣言する非常にパワフルな言葉として使われます。

3. 何も証明する必要がないという「究極の安心感」
「私は愛される価値がある人間にならなきゃ」「もっと素晴らしい存在にならなきゃ」と証明しようとするエネルギーを完全に手放した状態です。
「すでに完璧な宇宙の存在として、ただここに存在しているだけで100点満点である」という、絶対的な自己受容を表しています。

『The Joy of Being』の集いにおける意味

これから始まる新しい集い（サークルやひととき）は、参加する皆さんが、日常で背負っている「私は〇〇である」という重たいラベルを入り口で全部ポイッと下ろし、ただ「I AM THAT I AM（私は私）」という純粋なエネルギーのままで座る場所なのだと思います。

だからこそ、誰も誰かを変えようとしないし、何かを教えようともしない。ただその「I AM」の波長を響かせ合うだけで、圧倒的な安心感と喜びが広がるのですね。

※お申し込み・お問い合わせフォームが使えない方は、以下を参考に必要事項をお書きの上、メールを送信してください。

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〇参加日
〇参加者のお名前