自分に尊厳と喜びを持って
人生の可能性を開いて生きる。
新しい生き方をガイドする
Sanae Najimです。
先々週、ファスティングをしていました。
年末年始、家族が集まっての
食事は楽しいですが、
ついつい食べ過ぎてしまいます。
私の体が静かになりたいと
伝えているように感じたので、
最初は3日ほどのつもりでした。
でも、お腹もあまりすかないし、
ファスティングからの体験が自分の中で
楽しくなってきてしまいました。
とても体も軽いし、
それは肉体だけでなく、
ハートに留まりやすく、
意識もすっきりしてくるように
感じていました。
日程的に家族の元に
戻る事になっていたので、
5日で終了しましたが、
たぶんお腹がすくという意味では
それほど難しくなく
もう少し長く続けられたと感じています。
元々不食にも興味を
もっていましたし。
ただ、私の意識のレベルが
そこに伴っていないと
興味だけでは危険だなとも
感じていました。
なぜそれがしたいのか、
というエゴ無き望みを
受け取る事や、
自分の意識をできるだけ
その周波数に近づけていく事が
先のように思うのです。
つまり
それの準備が先。
ステップを踏む。
ハートの声が主。
何事もそうではないかと感じています。
何をするにも
自分のハートの声を無視して、
準備やステップを怠ると
予期せぬ結果が起きてしまったり、
続けられなくなってしまったり、
そんな自分を責めてしまったり
するのかもしれません。
私たちの学びも同じです。
ハートからのなぜそれがしたいのか
が明確になく、
感情を癒したり、
自分の低位のボディを浄化したり、
制限を見る事の準備のステップを踏まずに、
こうなりたいと待っていては、
何も起きない。
5日間のファスティングは
そんな事をより気づかせて
もらえたように感じています。
ご覧になってくださりありがとうございました。
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