自分に尊厳と喜びを持って 人生の可能性を開いて生きる。 新しい生き方をガイドする Sanae Najimです。 先々週、ファスティングをしていました。 年末年始、家族が集まっての 食事は楽しいですが、 ついつい食べ過ぎて…