「愛を軸に本当の自分で生きる」
そんな在り方を教えている
愛と意識のガイドSanae Najimです。
ブログにお立ち寄りくださいまして、
本当にありがとうございます。
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そういえばビフォーコロナは、
毎月旅をしていたな、
と思い出し、
2020年が半分過ぎて
とてもこの半年
忙しかったことに
とてもこの半年
忙しかったことに
気づきました。
旅をしたい（笑）。
で、現状は日程的にも
ちょっと難しいので、
何も予定をいれない
1日をもうけることに。
好きな時間に起きて
（といってもいつもの
時間に目覚め）
（といってもいつもの
時間に目覚め）
アライメントと少しのヨガと
のんびりに身支度をして、
一番やりたくなったのは
TO DO LIST
ちょっと雑誌に感化
されてしまいました。
小さなことでのそれは
いつも使っている
付箋が大活躍しているけれど、
今回は4つのテーマを
作って4つのリスト作成を。
つまり自分会議。
棚卸しです。
棚卸しです。
これもアライメントの後に
やらないと煮詰まってしまうので、
まずハートに入ってから
始めます。
ハートがとて踊ります。
やりたいわけですね。
今回は
お志事のやり残し
一日のルーチンの視覚化
具体的な新しいことへの準備
そして、やりたいこと
この4つです。
やりたいこと
とは、俗に言う夢リスト。
年、節目のするそれとは
ちょっと違って、
本当に遊び心で、
一応100個を目指して
書きましたが、
それは簡単でした。
やらなければならないこと
ではなくて、
楽しいことを
書くだけですから。
そうすると自分の傾向が
見えてきます。
それを2文字でまとめると、
教育
旅行
ケア
環境
自然
こういうことに
自分が興味があることが
わかりました。
夢というのは
それが
ハートからくるもの
ならば、
ハートからくるもの
ならば、
自分の意識を自由にさせて、
自分が創造性を信頼し、
目的を定め、
コツコツ行動した先に
具現するものだと経験し、
確信しています。
確信しています。
個人セッションをしているとき、
人生において何を
自分がしたらいいのか
自分がしたらいいのか
わかりません、
という言葉をよく
お聞きするのですが、
何が好きとか、
何をやりたいとか、
何に興味があるとか、
何にこだわっているとか、
何にこだわっているとか、
あまり考えずに
書き出してみることを
お勧めします。
そうすると自分の
傾向が見えてくるので。
またその傾向を
絞っていってもいいし、
取り合えず浅く、広く
手を出していってもいい。
私のやり方を
シェアするならば、
アライメントの際に
熟考したり、ハートから
答えを受け取ったり、
そのことへのポジティブな
ビジュアライゼーションをして、
自分にさらに落としていきます。
やれることは、
その日に動きます。
アライメントをしてから
やることが、
本当に大切です。
本当に大切です。
お気に入りのペンと
ノートや紙に。
ノートや紙に。
個人的には
時々、落書きをしながら
自由にやって欲しいから、
断然書く方をお勧めしますが、
またはお気に入りの
音楽を聞きながら
タブレットや
タブレットや
スマホにでもいいと思います。
自分会議。
ご興味があれば
なさってくださいね。
皆様の今日1日が愛と光に
より満たされますように♡。
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