年末年始、それぞれ離れて暮らしている家族が帰省をし、私も連日たくさん一緒に食べてしまっておりました。家族との時間はとても楽しいことも多かったけれど、体重も多くなってしまって、ファスティングを今しています。
食べないことが嬉しい(笑)。自分の体の内側がすーっとしている感じがしています。食べると作るの時間に縛られないことも、今現在の私にとっては自由だなと感じています。
このまま1週間ほど続けてみようかな。さて、私のハイヤーセルフから「食」についてのガイダンスを受け取りましたので、シェアをいたしますね。
食事をするという行為に対する概念は、人それぞれです。
よりおいしいものを食べたい人、美食家として味を追求したい人、自分の好みの味を楽しみたい人。
たくさんの量を食べたい人、あるいは食事そのものにあまり興味がない人もいるでしょう。
それらはすべて、その方の魂が選んだ人生計画の一部であり、良い・悪いと評価する必要はありません。
しかしもし、あなたが
意識を目覚めさせ、
より健康的に、より深い幸せを中心にした生き方へとシフトしていきたい
そう感じているのであれば、食事はとても重要な要素であるということを理解しておく必要があります。
栄養価の高さはもちろん大切ですが、
それ以上に重要なのが、食べ物に含まれている周波数です。
周波数は、あなたの身体をつくります。
なぜなら私たちの肉体は、物質であると同時に、宇宙がそうであるようにエネルギーと周波数によって成り立っている存在だからです。
より高い周波数のものを体に取り入れるということは、
「より高い周波数の自分で在る」ことを選ぶということでもあります。
そしてその状態は、自然と同じ周波数の人生、出来事、出会いを引き寄せていきます。
ですから、もしそのような生き方を望むのであれば、
できるだけ農薬や合成着色料、不要な添加物を使わず、
健やかな意識を持った人の手によって育てられた食材を選び、
それを丁寧に、意識的に調理することを心に留めておくとよいでしょう。
そのような食事を続けていくことで、
あなたの内側にある「クリスタリン構造」
つまり、光を受け取り、伝導する身体の構造は、少しずつ強化されていきます。
なぜなら、私たちの肉体は、
宇宙からの光をより多く受け取れる状態へと、進化していく性質を持っているからです。
このような食事を続けていくと、
やがて肉体の内側から変化が起こり始めるでしょう。
例えば、
髪に艶が出る
肌がなめらかになる
身体が軽く動きやすくなる
目が冴え、感覚がクリアになる
それらは一瞬で起こるものではないかもしれません。
しかし、少しずつ、確実に、
「内側が整っていく感覚」と「自分への信頼」が積み重なっていきます。
そして、何よりも大切なことがあります。
喜びを持って作ること。
喜びを持って食べること。
これが、実は最も重要です。
どれほど高い周波数の食材を選んだとしても、
そこに義務感、恐れ、不安、我慢があるならば、
そのエネルギーは十分に活かされません。
大切なのは、
幸せな気持ちで、
感謝とともに食べること。
ここが、宇宙の栄養学において最も重要なポイントです。
食事は確かに重要ですが、
決して深刻になるものではありません。
本来、食は人間にとって「喜び」であり、「楽しみ」です。
そして、これからの時代、
食という概念そのものが大きく変化していく流れもやってきます。
それまでの間、ぜひ始めてみてください。
「今の私には、何を食べることが一番心地よい？」
と、自分のハートに問いかけること。
その問いを重ねていくこと自体が、
あなたの意識を高め、
あなた自身を次の段階へと進化させていくレッスンになるでしょう。
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