★自分の心と身体の健康についてケアをする

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2月のサンクチュアリ オブ ザ ライト＆ザ ラブで

心と身体の健康についてを

テーマにしようと感じたのは、

 

けっこう自分のストレスの実態や、

自分自身に今何が起きているのか

わからないという方が多いな

と感じているからです。

 

心と身体は密接です。

ストレスを感じそれへの対策は、
ハートにいる事はもちろん、

感情、脳、臓器との連携が
スムーズにできていないと、
うまく働きません。

もっと言えば
人は、本当に自分が感じている事と、
そう考えた方がいい事の区別が
つかない事が本当に多く、

それがストレスだという事を
押し込めてしまったりもします。

 

そしてそれは科学的側面からも、

体への影響を与えているといえます。

アドレナリン、コチゾール、
ACTHといったストレス
ホルモンに慣れていって

肉体の内側で起きている炎症を

見過ごしていったりします。

 

科学的な視点からだけではなく、

5次元の意識からも

心と身体の健康のために
自分は何をしたらいいのか？

 

不安というものがどれだけ

脳や肉体に負荷をかけているか、

 

そしてセルフケアが本当に

どれだけ大切なのか、

お伝えできたらと感じています。

 

 

2月のサンクチュアリ オブ ザ ライト＆ザ ラブは
16日（水）と20日（日）

10時～13時　スマホやタブレット

またはパソコンからZOOMにて開催します。

 

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＊近日中に4月に開催される
マザーアマラのギャザリングのご案内を
ブログにてさせて頂きます。

皆様の今日1日が愛と光に
より満たされますように♡。

 

 

  

　　

 

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