「100％本当の自分で生きる」
そんな在り方を教えている
愛と意識のガイドSanae Najimです。
ブログにお立ち寄りくださいまして、
本当にありがとうございます。
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幸せになりたいのなら、
その方法はいくつかあると思うけれど、
今日ここで書く事は２つ。
自分以外の誰か、何かに
期待をしない。
期待をしない。
自分以外の誰か、何かの
責任を負わない。
責任を負わない。
期待とは執着。
責任とは恐れからの配慮。
どちらも自分の思い通りにしたいという
コントロールであり、
操作をするという事です。
相手にこうなって欲しいと
自分の世界観を当てはめるので、
そうならない現実は相手や環境に対して
腹が立つ。
その事に気づいていない方も
いるようですが、
良く自分を観察すると、
体のどこかに小さな違和感を
感じています。
責任とは少しわかりにくいのですが、
例えば同じ部屋のいる人とかが、
つまりあなたに関わる人が、
どんな風に感じるのか思うのか、
どんな風に行動するのか、
それに対する責任を自分が
感じる必要はありません。
感じる必要はありません。
どんな風に思うのか感じるのかは、
相手の自由なのですから。
ただ尊重しない
という事ではない。
という事ではない。
尊重とは尊いものとして
大切に扱う
慈愛の気持ちを持つ
慈愛の気持ちを持つ
という事だと思います。
尊重の根底にあるのは愛です。
あなたが愛をもって、
誰かに優しい気持ちで接するのは
あなたの持っている純粋さです。
でも、嫌われたくないな、
自分をリスペクトして欲しいから、
損はしたくないし、
存在価値を感じたいから、
不安だから、
などなどの怖れが根底ものこそが、
あなたが取らなくていい責任です。
この２つを「取らない行動」は
自分の外側に価値を置く方には
誤解もされやすいので、
やり始めるまでは
ちょっと勇気がいるかもしれませんが、
実際は相手を一人の大人として
リスペクトしている純粋な行動です。
そして自分の本質が愛であるという
確信が伴う事、アライメントされた
意識でいる事がそれを成す鍵となります。
この２つを辞めてみたら、
人づきあいがとても楽で、
自分自身をより愛し尊重する事で、
自分自身をより愛し尊重する事で、
よりリラックスする人生になると思います。
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