「自分に正直に自由に生きる」
ハートの記憶を純粋に開き、
目覚めた意識で愛と光の体現を
ガイドするSanae Najimです。
「昨日はグループアライメント、
ありがとうございました。
ハートが開くのでシェアします。
今回は都合によりカフェで参加することを
初めてチャレンジしました。
アライメントしようとしている時
考えていることが制限だという内容が
とても響きました。
思い返してみると
周りが私をどう見ているか？
力を抜いて目を閉じていたら、
何か奪われるのではないか？
を気にして
アライメントに入りにくい状態でした。
そしてハートに聞くと
それは父親からの制限でした。
(お金の制限も父親からでした)
最近の制限が
父親からのものだと感じていましたが
父親から押し付けられているのは
マイルールと思っていたけれど違う？
と思ったら
父への恐れが弱まりました。
父からの制限。
私は一人では何も出来ない子。
人に(何かに)依存しないと生きていけない子。
何を押し付けられている？
グル(仲間)であること？
初めての場所を
景色を見ながら散歩していると
ふと
父は私を隠れ蓑にしている。
隠れ蓑として、使用している。
と浮かびました。
真実ですと聞いたら、
肩の力が抜けて首と喉周りが軽くなり
頭の上や頭周りもスッキリして空間が出来ました。
胸が前に出るというか、
開いて背中の方にくるんと向かっていく感じがありました。
でも私を尊重する
虐待の関係を止めると聞くと
ハートは開きませんでした。
私は怒っている。
私は駄目な子じゃない。
私を隠れ蓑にするな！
ふざけるな！
と小声や無言で何度も言っても
ハートの反応はいまいちでした。
夕方から藤井風さんのライブに行きました。
見る聞くことよりも
ハートにいること感じることに意識を向けて
参加していました。
初めて男性に
リラックスしていい
我慢しないでトイレに行っていい
美しいものを吸い込んで
ネガティブな物を吐き出すなど
言われて(会場の皆にですが)
私の中の何かが緩んだのを感じました。
グループアライメントなどに参加する時以外で
人といてハートに入って居られたのは初めてでした。
(何回か外れましたが)
とてもハートに響いて
もう自由になっていいんだなと感じました。
帰り道もう一度
私を尊重する
虐待の関係を止めると聞くと
ハートが開きました。
初めてハートを開いたまま
家の扉を開け
ただいまと言えました。
全てに感謝です。
毎日が練習だな、と感じています。
ありがとうございましたm(_ _)m」
グループアライメントへのシェアを
Mさんがくださいました。
Mさんありがとうございました。
Mさんがくださいました。
Mさんありがとうございました。
アライメントしようとしている時
考えていることが制限だという内容が
とても響きました。
これに補足するのならば、
考えている事は日常生活でも同じです。
考えている事は日常生活でも同じです。
これは自分の制限、
見つめるべきものを理解するには
とても助けになります。
そしてただ手放す。
グループアライメントは毎月3回、
ZOOMの中で一緒にハートに座る、
という時間です。
アライメントを教える、
という時間ではありません。
その時々のティーチングを
ほんの少しする事はありますが、
自分を思い出していく。
ご自分のハートの中で座る事、
それがグループになる事で
そこに愛の共鳴が起きています。
そしてそれは放出されていきます。
グループアライメントのご案内はこちら。
2月は以下がスケジュールです。
2月1日（水）8時から8時45分位
2月10日（金）8時から8時45分位
2月18日（土）8時から8時45分位
それから私もMさんと同じ日に
同じコンサートへ夫と行きました。
そこで話されていた事は、
耳馴染みのよい話で楽しい楽しい。
リラックス
という言葉がより好きでした。
グループアライメントも
私達の日常も、リラックス。
これが大切だと感じています。
＊6か月プログラムと3回セットに
ご参加くださっている皆様へ
明日、25日20時が公開日です。
ご覧になってくださりありがとうございました。
光と愛のサンクチュアリ True Light
