「愛を軸に本当の自分で生きる」
そんな在り方を教えている
愛と意識のガイドSanae Najimです。
ブログにお立ち寄りくださいまして、
本当にありがとうございます。
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先日友人と、
コントロールについて
話していて、
あ、このことを書いてみたい
と思いました。
私も完全にこれを
手放しました！と
自信満々に言いたいのですが、
僅残の無意識に起こす癖を
直している最中です。
気づきながら。
だからリアルな体験として
シェアをすることもできます。
その友人がうまく
コントロールを表現していたのが、
「自分を心地よい状態にするために
相手（何か）を変えようとする」
ということ。
それは、自分を心地よい状態に
するために自分をリラックスさせる、
自分の在り方を変えることとは違います。
与えられたものをそのまま
受け入れたらいいのに、
思った通りでないと我慢できず、
時に自分が悲劇のヒロインのように、
あくまでも自分ではなく、
自分の外側を変えたいということが
コントロールと言えます。
もちろん、やってはいけないことです。
この他、自分のトラウマや傷を
引っ張り出して、
相手に投影して
ドラマを作って、
心配したり、注意をしたり、
相手をそれに従わせようとすることも
コントロールと言えます。
自分の本当の気持ちを理解し、
それを表現することと、
相手を変えようとすることとは別です。
結局、「恐れ」で行動しているのか
「愛」で行動しているのか、
これに尽きるのですが、
意外に無意識に
コントロールをしてしまうので、
日頃、自分の本当の姿を
知っていくことが、
一番早い解決方法なのだと思います。
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