「100％本当の自分で生きる」
そんな在り方を教えている
愛と意識のガイドSanae Najimです。
ブログにお立ち寄りくださいまして、
本当にありがとうございます。
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私が家族や友人との
コミュニケーションで
ん？と思った時に
心がけていることは
まず質問をするということです。
「どうしてそう思ったの？」
って。
同時に瞬間的にハートに意識を
持って行って短いアライメントをします。
相手に何が起きているのか
気づくようにもしています。
つまり瞬間に反応した時は、
頭で決めつけずに、
ジャッジして言うのではなくて、
まず自分のバランスをとることを
優先させます。
優先させます。
これはとても重要です。
自分の反応した時の
周波数を確認して、
相手の周波数も確認して、
できるだけ慈悲（理解しようと努めて）
今言うべきか、言わないべきか、
言うならばどんな言葉を使うのか、
を知恵を絞り、言うならソフトに言います。
この
「どうしてそう思ったの？」
は、相手の意識を引っ張り上げる意味
あいが強いのと、
自分も客観性に向くよう一呼吸を置く
役割もあります。
役割もあります。
その後、できるだけ制約のないように
「私ならこうするけど」
「私はこうして欲しい」
とIメッセージ（私）で伝えます。
自分のそういった思いを反応を浄化して、
あくまでもソフトに伝えることは、
相手への信頼が必要になる、
あくまでもソフトに伝えることは、
相手への信頼が必要になる、
つまり愛です。それを感じます。
出来ない時は、その自分を愛します。
重ねた経験が、出来るに繋がっていく
そう思うのです。
そう思うのです。
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