★リアルな現実を知っていく体験

「100%本当の自分で生きる」
そんな在り方を教えている
意識のガイドSanae Najimです。

ブログにお立ち寄りくださいまして、
本当にありがとうございます。

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先週末、兼ねてから気になっていた
ストレッチ講座を受けてきました。
 
今まで漠然と思っていたストレッチの
 
なぜそれをするといいのかという
考えられる目的とか、効果、
 
それから何に本当は気を付けた方が
いいのか、というポイントが理解できて
楽しかったです。
 
過ぎる時間があっという間でした。
 
人には視覚、聴覚、体感覚など
優位な五感という感覚機能がありますよね。
 
学生の頃を思い出していただくと、
授業の中で先生の説明する話(声)だけで
理解できたという聴覚優位の方もいれば、
 
図解されたり映像や板書を見ると
理解しやすかったという視覚優位の方もいれば、
 
例え話を交えられたり、
実際に参考書を見ながら解いてみたり、
実験してみたり、書いていたり、動いてみたりして
体験した方が理解しやすかった体感覚の方もいます。
 
私は体感覚でリアルに体験した方が
腑に落ちるタイプなので、
 
目的、効果、ポイントを聞いて、見て、
その後、体験できた事が
しっくりきたのです。
 
しかも、人間は忘却する動物なので、
図解があるのはありがたかった・・・(笑)。
 
 
アライメントもそうなんです。
 
なぜそれをするのか
 
それをするとどのようになるのか
 
どんな事がポイントなのか
 
という事が腑に落ちると、

必要性が理解できて、
楽しくなっていきます。

 
私自身始めたころと、
現在とではまったくその認識が
違っています。
 
見ている現実の世界も変わっていきます。

それは段階を踏んでより
理解が深まるものですが、

 
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