★今この瞬間、愛と共鳴するという生き方

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昨日のグループアライメントでは、

アライメントをする時に、
（自分をアライメントに導く方法）

 

８つのサポートの

お話をしました。

 

習慣化、場所、
時間帯、姿勢、
呼吸法、意図、
意識、マントラ

 

これについての
アウトラインを
お伝えしたわけですね。

 

もちろん気を付けることは

8つだけに過ぎませんが、

疑問に思っていたことや、
理屈が知りたかったことも
あるのではないか？
と感じたことをピックしました。

 

これについては、
今月2月27日（土）の
グループアライメントでも
同じようにお話しする

予定です。

 

ご興味があれば
どうぞ→★★★

 

 

よくアライメントを

瞑想だと思っていらっしゃる

方がいるのですが、

 

２つは違います。

 

アライメントは

在り方です。

 

外側に何も求めず、
内側が満たされている自分。

 

今この瞬間、愛と共鳴する
世界を生きている自分。

 

慈愛の気持ちで
満たされている自分。

 

ソースの愛をハートに

感じている自分

 

ソースとの繋がりを
思い出している自分。

 

それを悟りというかも
しれませんが、

ベースは愛です。

そしてアライメントの
状態から瞑想に入ることは

とてもパワフルな
また神聖な体験になると
感じています。

 

皆様の今日1日が愛と光に
より満たされますように♡。

 

 

  

　　

 

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