癒しと学びの空間
スピリチュアルカウンセラー&ヒーラーの名嶋早苗です。
ブログにお立ち寄りくださいまして、
本当にありがとうございます。
![](http://stat.ameba.jp/user_images/20140912/06/s-hidamari/06/17/j/t02200293_0768102413063928817.jpg)
昨日は「チャクラを整えるWS~新しいチャクラカラーとともに」
というWSをさせていただきました。
チャクラの場所、色、関係する器官、
滞るとどうなるのか、司る感情、整えるヒント、
対応する大天使、パワーストーン、食、オイル、
自然元素、音etcetc・・・ご説明して、
ご自分のチャクラを確認し、
今の取り組み課題と、それを整えるやり方を
決めていきます。
そしてメディテーションを3本。
特に第12チャクラまでを整えることと、
ベアータさんに教わった新しいチャクラカラーの
メディテーションは
今までにない新鮮なそして深みのある体験を
なさっていただけたかと思います。
お昼はご一緒に近くのスローフードのお店へ。
![IMG_4525](https://h-hidamari.com/wp-content/uploads/2014/09/IMG_4525.jpg)
![IMG_2557](https://h-hidamari.com/wp-content/uploads/2014/09/IMG_2557.jpg)
楽しかったですね。
いろいろ皆さんのお話になるほど~、だったんですが、
私ですね、最近朝ごはんについて考えておりまして、
お宅の朝ごはんインタビューをしておりました。
我が家は夫は、夫こだわりのメニューが
ありまして、勝手にやるからありがたい<(_ _)>。
私はたいてスムージーとナッツ類とはちみつ少々の
ヨーグルトを大匙3くらい。
問題は娘で、朝は食べたり食べなかったり(時間がなくて)
なのですが、彼女のメニューが私の今の軽い取り組み(笑)。
短い時間の中で、お弁当と被らないように。
って思っていたら、ついつい買ってしまいました。
あ~私、webでレシピを見るのが苦手なんですよね。
![t02200293_0480064013063931493](https://h-hidamari.com/wp-content/uploads/2014/09/t02200293_0480064013063931493.jpg)
彼女たちの朝ごはんは、こっているものもあったけれど、
わかるわ~、うちも・・・そんなメニューもありました。
朝ごはん、食べても、食べなくてもいいのだけれど、
どんなもの食べてます(笑)?
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