「自分に正直に自由に生きる」
愛と意識の目覚めのガイドSanae Najimです。
ブログにお立ち寄りくださいまして、
本当にありがとうございます。
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昨日のブログで
「丁寧に生きるという1つの考え方」
という記事を書きました。
そのブログはこちら→★★★
そこには自分のために
たくさん料理をしてみたという
話も書きました。
さて、自分で作った料理でも、
外食でも食べる前に
やった方がいいかな?
やった方がいいかな?
と思う事に光を送る、
という事があります。
その時の自分が
アライメントがされてたら、
アライメントがされてたら、
それはとても最高です。
そうでなかったら、
自分のハート辺りに
意識を向け続けます。
しばらく白い炎や
太陽のような光を
イメージできたら
とても素晴らしい。
この純粋性のイメージは
次回の記事で書きます。
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手はそのハートの延長です。
その掌からイメージした
白い炎や太陽のような光が
流れ出てくることを
思い浮かべながら、
その食事に光を
放射します。
イメージ、意図、
それでOKです。
おそらく手がちょっと
暖かく(熱く)なったり、
ピリピリ(じわじわ)した
感覚を感じるかもしれません。
ふっと楽になった感覚が
あったら食べ始めます。
自分の直感が
もういいなと
思ったら食べ始めても
構いません。
これは食事や飲み物だけの
話ではなく、
誰かへ、
空間へ、
物質へ、
何でもいいけれど、
とても大切な事は、
けしてコントロールを
しようとしない事。
お勧めです。
皆様の今日1日が愛と光に
より満たされますように♡。
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