「自分に正直に自由に生きる」
愛と意識の目覚めのガイドSanae Najimです。
ブログにお立ち寄りくださいまして、
本当にありがとうございます。
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私は人前で自分の意見を言う事が、
とても苦手でした。
自分の意見を非難される事が
怖かったからだと思います。
これは幼いころからの
トラウマが関係していました。
アライメントやシェア、
そしてセルフケアを
そしてセルフケアを
何度も経験していくうちに、
経験は知恵に変わっていくので、
少しずつそこに変化が
起きていきました。
この自分の意見を言う時に
大切にしている事は、
１つはハートにいる事。
ハートから話す事。
もう１つは相手に敬意を
払って話す事。
そして謙虚な気持ちでいる事。
もし話している時に、
攻撃的な感覚があったり、
恥ずかしさや恐れが上がってきたら、
または相手から圧倒的な
圧を感じ快適でなかったら、
その時は自分はハートから
外れてしまっているので、
ハートに手を置いたり、
純粋なビジュアライズをしたり、
愛と光を自他に感じる事で、
自分を戻していくと思います。
意見の違いは個性の違い。
頭からの言葉と
ハートからの言葉の違い。
そこに愛と尊重がありますように。
皆様の今日1日が愛と光に
より満たされますように♡。
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