2026年8月にThe Joy of Being（ジョイオブビーイング）がスタートしました。
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最初のヒーリングだけでも、じゅうぶんな価値があります
毎回、はじめに、その日ご参加くださった皆さんに必要なヒーリングやエネルギーワークをお届けします。
「リラックスしなきゃ」と頭で頑張らなくても大丈夫。場のほうが、そっと安心できる周波数に整えてくれます。自分の力だけで瞑想状態に入るのはハードルが高いな、と感じている方も、はじめにやさしく場を整えてもらえることで、自然とスタートラインに立つことができます。
このヒーリングだけで、心の中にあったもやもやが、すーっと消えていったという声もいただいています。それだけでも、じゅうぶんに価値のある時間だと、私は思っています。
思考の音が静かになったところから誘導瞑想や手放しのプロセスに入っていくので、体験の深さそのものが変わってきます。頭が忙しいままだと、どうしても「感じる」より先に「考える」が顔を出してしまうもの。先にエネルギーをやさしく整えておくのは、実はとても理にかなっているのです。
初めましての方同士でも、場の空気そのものがふんわり柔らかくなっていれば、「浮いたらどうしよう」という緊張は、自然とほどけていきます。安心して輪の中に入っていただけたら嬉しいです。
シェアをしない、という選択
The Joy of Beingは、私のクラスの中では珍しく、あえてシェアの時間を設けていません。代わりに、ノートを1冊ご用意いただき、感じたことをそのまま書いていっていただきます。言葉にこだわらなくて大丈夫。絵でも、詩でも、歌や踊りでも、体で表現していただいても構いません。
理由は、いくつかあります。
まず、言葉にする前提がないと、感覚を最初に受け取った感覚のまま、そっと置いておけること。人に話そうとすると、無意識のうちに「伝わる形」に翻訳しようとして、繊細なニュアンスがこぼれ落ちてしまうことがあります。ノートになら、まだ言葉にならない、モヤっとしたものも、そのままの形で残しておけます。
それを1文字だっていいのです。詩にしたり、絵にかいたり、記号だっていいのです。
次に、他の方の解釈やリアクションに、心が影響されずにすむこと。シェアの場があると、どうしても他の方の体験と比べてしまったり、「私のはそんなに大したことなかったかも」と、自分で評価してしまいがちです。一人でノートに書くなら、あなたの体験は、そのまま純粋に、あなただけのものとして残ります。
そして、時間が経ってから、そっと見返せる記録になること。その場では気づけなかった変化やパターンが、数ヶ月後に読み返すと、ふと見えてくることがあります。話して終わりにしてしまうと、その日の記憶と一緒に流れていってしまいますが、ノートになら、あなただけの軌跡として、少しずつ積み重なっていきます。
そしてもっと深めたかったら、その時は意味がわからなかった言葉について、日々の瞑想の中で受け取ることをあなたに与えてもいいのです。
最後に、「今日はうまく感じられなかったな」という日も、誰とも比べずに、そのまま書いていいという安心感があること。シェアがあると、どうしても心のどこかで「良い体験談」を無意識に期待してしまいますが、ノートは誰の評価も気にせず、ただ、そのままのあなたでいられる場所です。
どなたにも、安心してひらかれた場所
学びを深めていらっしゃる方、瞑想やエネルギーワークのご経験がある方はもちろん、はじめての方にも、安心してご参加いただけます。
参加してくださった方々からの声
「本当に参加して良かった」という言葉を、たくさんの方からいただいています。
- 大きな気づきがあった
- 自分という存在の美しさに気づけた
- 途中の癒しのワークで、自分の中にあった重さがどっと流れていき、それ以来、毎日その動画を見ながら同じワークを続けている
The Joy of Beingの、いちばんの価値
「変わらなきゃ」を、そっと手放して、すでに完璧な、今のままのあなたを思い出すこと。
「今のままでは足りない」という前提を強めていくのではなく、そこから完全に降りて、「本当はもう、じゅうぶんだった」という感覚を、体感として取り戻していただける場所です。
これは、知識として知ることとはまったく違う、生き方そのものがやさしく変わっていくような体験です。
Mさんがそのご感想をくださったのでシェアをさせてください。
昨日はJoy of Beingに参加させていただき、ありがとうございました。
許されることをこんなにも自分が欲していたのかを本当に感じた時
ソースに入り、私はたくさんのことを「許されますか」
その時の感情を溶かしてくださいとお願いすると、
最後に、「あなたは、許されている存在です。ですが、
終わった後は、
自分を許すことは、相手や世界を許すことに繋がっていくこと、
これからも、何度も、ソースのあの場所に入って、
そして、もっと、もっと、たくさんの人達に、この「真の許し」
このグループセッションが始まったことに、そして、
Mさん、ありがとうございました。
The Joy of Beingのお申し込みはこちら
次回のThe Joy of Beingは、9月18日（金）20時からZoomとなります。
The Joy of Beingは毎月1日に自動でお支払いとなるため（自由退会可能）、9月1日以降のご予約をお勧めしますが、その前にお申し込みをされた方は、8月21日開催の録画動画をお送りします。
ご覧になってくださりありがとうございました。
▲ウィズダム・オブ・ライトマスタリー講座
8月29日（土）30日（日）の詳細はこちら
▲The Joy of Beingの詳細はこちら
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