「自然の中で、自分を癒したいと思うときに注意すること」
私なりのシェアをします。
もし自分が「自分を癒したいなぁ」と感じていて、自然の中に行くことを決めた時、私は一人で行くことをおすすめします。
自然は純粋意識を持っています。
まるでマザーネイチャーのように、あなたを抱きしめてくれるでしょう。
何の批判もなく、何のジャッジもなく、ただただ無条件の愛の中で、あなたをそっと包み込んでくれるはずです。
しかし、あなたが頭の中でいろいろなことを考えていると、その純粋な無条件の愛に触れることができません。
誰かお友達のことを気にかけたり、一緒に話をしていたりすると、なかなかハートの奥には入れないのです。
時に川に足をつけたり、森林浴をしたり、やわらかな地面に寝転んで風を感じたり――
そのような感覚から、あなたは大切な気づきを得ることができるかもしれません。
また、自然に悲しみや苦しみを、まるで信頼できる神聖な母に話しかけるように打ち明け、
その愛に触れたとき、あなたは泣くかもしれません。
そして感情が解放されていく体験をすることもあるでしょう。
この作業は、自分一人で自分のペースで行うことが大切です。
あなたとマザーネイチャーとのコミュニケーションの中で、少しずつ癒されていく感覚を味わえると思います。
ですから、あなたがハートで決めた場所とタイミングで、一人で自然の中に癒しを目的として出かけることを決めたときは、あなた自身のセルフガイダンスなのかもしれません。
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