★今こそ自分の愛で癒す1

「自分に正直に自由に生きる」
意識の目覚めのガイドSanae Najimです。

ブログにお立ち寄りくださいまして、
本当にありがとうございます。

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自分が長年蓄積してきた感情。
 
感情はフローさせていく事が
大切なんですが、
 
私たちは自分の感情に
注意を払っていません。

そしてそのまま子供時代、若い頃、
何年も前などなどから
奥にしまい混む事が
割とよくあります。
 
だけど感情が波打つ
周波数は隠す事ができませんが。
マインドはそこには気づきません。

 
その長年隠して続けてきた感情を
癒す事に自分の深い所が同意すると、
 
それを認識せざるを得ない環境に
自ら身を置いたり、
流れついたりして、
 
意識の中に上がってくる
その感情を感じていき、
時に振り回される事もあります。
 
この時、自分や周りをコントロール
したりします。
 
自分の理想に思っている枠に
自分や他人や環境を
無理に合わせようとします。
 
実際に周りや自分は言う事を
聞いてその通りにしてくれる事もあれば、
その通りにならない事もありますが、
 
どちらも不快を感じています。
自分も相手も。

そして隠した感情がまた増えて、
少しずつフラストレーションが
増えていきます。
 
自分が思っている理想に
自分や相手や環境をあてはめようと
思ったら一度立ち止まる事が大切です。
 
自分が思っている理想と書きましたが、
マインドは相手のためだから、
幸せにしたいからなんていう思考に
書き換えているかもしれません。
 
そしてそれを辞める。
 
特に6か月をなさっている方は、
たくさん今まで正直に見つめ、癒してきて、
もう少し深い部分をなさる段階の方も多いです。

大丈夫、癒す事ができるから

それはだから上がってきているから。
 
自分のケアをすると
決めて行っていけば
自分の中が静かになっていきます。
 
長くなるので続きは明日にしますね。
 
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