★feelの質問

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昨日のブログで
夫と観光した話を
書かせて頂きました。

 

 

ところで私は家族の話を
聞くのが割と好きです。

実際は家族限定ではなく、
友人知人などもそうです。

 

事象や悩みごとを聞く
ということではなく、

私自身アライメントが
取れている中で、

 

あなたは何を
感じたのか？

それは何故
なのか？

 

ということなど。

その人を知る
ということが好きです。

 

そうすると
新しい彼らへの見方を
することができて、

自分がハートにいるとき、
概ね彼らに対して、
尊重と尊敬を感じます。

 

そしてもっと彼らに
対して愛を感じます。

 

 

 

夫と観光しているときに、
彼が自分のことを

僕

という一人称を使って
いることに気づきました。

 

「あれ？前から僕って
言ってたっけ？」

 

と、聞いてみると、

 

この頃、意識的にやっている
そうです。

 

「それは何故？」

 

と、聞いてみると、

 

「なんだか俺って言うと、
自分が何様で
偉そうだなと思って。

相手対して謙虚で
ありたいな、と思って。」

という答え。

俺と言っているのが
謙虚ではないという
ことではもちろんなくて、

 

彼の中で自分を見つめ、
相手を尊重するという
１つの彼なりの方法が、

今はそれなんだと感じます。

素直にそういう気づきを得て、
自分の行動を善に改めて
いくということは
素晴らしいと感じたので、

 

「あら、素敵ね～」

 

と。

 

すると、

 

「人は自分なりに
変わっていくよね」

 

と、夫。

 

その言葉もすーっと
私の中に入っていきました。

 

 

この現実を創造しているのは
渦中の私と、

共同創造した夫。

彼を変えようとせず、
自分がハートの中にいる
ことをできるだけ勤め、

時に愛を贈り、

改めて、現実を体験し、

そうやって私たちは
内側に自信をもっていく
と感じます。

 

 

私が目覚めたいと感じた

最初のころ、

家族をこうあるべきだと
コントロールしよう
としていました。

そしてそれを手放し、
最初にしていたことは、

 

「今何を感じる？」

「それどんな感じ？」

 

というfeelの質問からでした。

 

自分に対して辛抱強く。

 

上手な答え、

理知的な答え、

私の期待通りの答えなど

できることは重要ではありません。

 

feelの質問は、
自分の内側にまず焦点を
当てる練習になります。

 

それは自分に対しても
同じことなのですが、

ハートから話す
最初の踏み出し方だと感じます。

今の時代、家族の在り方、
また他者とのコミュニケーションの
在り方が新しく変容しつつあります。

お気に召したら、
ハートからのコミュニケーションを
とてもとてもお勧めしています。

 

 

牧場でゆったり、

眠っていた

もうすぐママ羊さん。

 

写真を見て、
どんな風に感じますか？

皆様の今日1日が愛と光に
より満たされますように♡。

 

 

  

　　

 

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