背伸びせず、無理せず、我慢せず、
目覚めて、ありのままの自分を生きる。
愛と意識のガイド名嶋早苗です。
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あなたは愛で出来ている: 本当の自分の見つけ方 基礎編
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ある日、本当にふっと
気づいた事がありました。
のろけるつもりで書いていませんが、
何か内側で反応してしまうようでしたら、
この記事スルーも全然OKなのです。
共働きという事もありますし、
私よりも丁寧で上手にできるという
自負も手伝ってか、
我が家の夫は家の事を
よく手伝ってくれるようになりました。
特に私が長期出張に出ていると、
いろいろ片付けられた家の
その出来栄えを見ていて、
感謝の気持ちが自然に湧きます。
そしてある日、この人はこれをやったから
私にこれこれを返して欲しいと
言わないのは、あまりそんな風に
感じていないんだなあと感じたのです。
「やったよ」
と私に報告するわけですから、
「ありがとう」
くらいは言って欲しいというような、
気持ちはゼロではないかもしれませんが。
私が愛情を返して欲しい、
あれをやってくれない、
私が思うようになってくれないと
自分の心を揺さぶっていた時には、
そんな事全然わからなかったし、
どこかでどっちが・・という優劣をつけた
パワーゲームを夫とやって居たと思います。
私、本当は最初から無条件に愛されていたな、
という事に気づいたんですね。
これはどなたでも愛されていると
私は確信しています。
またあなたのソースは完璧に
あなたを無条件で愛していますから。
私の場合、昔はちっとも気づこうとしなかったな。
気づこうとしなかった時は、
相手を責めて、結果的に行き場のない
気持ちに自分も相手も
居心地が悪かったなあと思います。
たまたま季節物の片付け
(何かをやってもらった)
という事から連想ゲームのように
その無条件の愛を実は受け取っている
境地が紐づけされましたが、
日々の中で充分に自分で自分を満たしていると、
そういう所ばかりに目が行くのです。
ただ一緒にいるだけで、
ハグをするだけで、
そばに居なくても思いを寄せるだけで、
人間的な愛情だけではなくて、
温かさやリラックス、1つになる感じ、
広がる感じ、春のうららかさのような感覚、
包まれ感、胸の辺りがスースーする感覚、
自分のハートが鳩胸のように広がっていく感覚、
光が振動し、滑らかな動きを体内でしている感覚、
そんなアライメントをした後のソースから降りる
パワフルさをややソフトにしたような
愛のパワーを感じます。
愛のパワーは、いわゆる無条件の愛です。
宇宙的な愛です。
「ただここに居てくれるだけで
幸せを感じる。
家に帰るとリラックスする。
顔を見ると喜びを感じる。」
と、たまたま昨日、
誕生日だった夫の口から出たので、
こんなブログを書いてみたわけですが。
でも、この関係性が、どこから
強く感じられるようになったのかは
もう覚えていません。
ちなみに夫は特別スピリチュアルな事が好き
ではありません。
やればいいのになあと私が
思う事も致しません!的な感じです。
変容より、現状維持が好き(笑)。
私に比べたら制約も多いな(笑)。
だから無条件の愛を体現するとか、
意識的にはちっともしていなくて、
だけど私が変えようと躍起になって
居た時よりも、自然にちょっとずつ
変わってきていて、
結果的にリラックスを
現実の世界に持ち込めるようになっている。
こういう姿を見ていると、
私は人類の底力を感じるのです。
ちょっと大げさかな?
理論は後、
感覚が要。
つまりスピリチュアルの用語を知っているから、
たくさんワークを習ったから、
そういう類の本を読んだし、
宇宙人、妖精、天使、大好きだから、
「愛を体現する」事ができるのではありません。
そんな事をうちの夫のように
理論的に知らなくても、
表面的には興味がないように見えても、
家族の誰かがハートから生きている
その光に感化されたり、
その人自身がハートから生きていたり、
帰る家がとてもリラックスできたり、
自己をそのまま許してくれる人が
周りにいたり、
その人自身がそうであったり、
こんな事から最初の一歩は始まるんだと思うのです。
例えばすごくすごく家族の事を心配する
のではなくて、
そうするとその家族は「心配な人」の役割を
いつまでも続けなければならないし、
自分で解決できなくなっちゃうし、
そもそも本当は心配する事なんか
幻想だし、事象は悪い事ではけしてない。
でも、本人ではない、
心配する側の世界の狭さや恐れが、
問題を大きく見せていくだけですよね。
こういう時は心配している人が
まずリラックスし、
無条件の愛に自分を寄せていく必要があります。
そしてありのままの家族と自分を
認めていく。
見えている相手の中に
自分を見ているし、
自分の中のものが
現実の世界を創っていく。
だから実は夫の姿は私の姿です。
私が相手に求めない。
だから夫も私を信頼してくれている。
私が夫を心配しない。
だから夫はそのままでいてくれている。
私が一人でも心地良くしている。
だから夫も心地よく家庭に戻る。
私が正直に生きている。
だから夫はリラックスしている。
私が夫をただ愛している。
だから夫からそれがリターンしている。
そして今自分ができる事を
ただしていくだけ。
スピリチュアル好きな方。
学び始めようとした方。
既にお仕事でしている方。
スピリチュアルを身内に教え込もうとするよりも、
ただ自分が心地よく生きる事が
家族の調和を保ち、
最大の家族サービスであったりします。
「少しこちらに感想を書かせてください。
今回のメルマガを読ませていただきながら
涙が溢れてきました。
何故なのかは自分でわかります。
最近目まぐるしく内面に変化が起きてます。
自分と繋がり、自分の内側に入り、本当の意味で、
自分を愛するとか認めるとか思考ではなく
ハートで感じる事が出来つつあるようです。
まだまだ手放す事も沢山ですけど、
自分を愛して信頼して自分の全てを
認める事ができるということが
こんなに素敵で素晴らしい事だとやっと、
やっと感じられるようになれた最近です。
いつもありがとうございます。
これからもよろしくお願い致します。」
5月9日に発行したメルマガを読んで
くださったメルマガの読者であり、
以前からご縁を持ってくださる
M様からのご感想です。
この文章の光に触れると同じように、
私もハートが震える喜びを感じます。
最近こんな感覚を持ってくださる
クライアント様や周りの方がとても多くなっています。
これも自分がまずそうだから、の
法則に繋がっている。
それを見せてくれているM様に深く感謝いたします。
5月9日発行のメルマガは
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