「自分に正直に自由に生きる」
愛と意識の目覚めのガイドSanae Najimです。
ブログにお立ち寄りくださいまして、
本当にありがとうございます。
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まだ実家がある方は、
そこに帰省すると
どこかソワソワしてしまったり、
本質の自分ではいられない、
感情のぶり返しのようなものに
気づかれる事があるかもしれませんね。
コントロールや
抑圧されていた当時の記憶が
抑圧されていた当時の記憶が
具体的には思い出せないかもしれませんが、
実家だけではなく、
環境や家族が刺激になって、
環境や家族が刺激になって、
上がってくることはよくある事です。
マインドが蓋をして自分が快適でない事すら、
気づけない事もあるかもしれませんが、
体は反応しているはずです。
この時、
これはもう終わった事だ、
これはもう終わった事だ、
と気づく事が大切です。
自分はあの頃の自分ではなく、
もう何でも自分で選択できる。
と思い出す事も大切です。
あまりその記憶の中に入り込むと、
鬱っぽくなったり、
感情に振り回されて、
周波数は必ず下がります。
だから客観視する必要と、
同時に過去はそうだったねと、
理解する必要があります。
それからこの過去の記憶に
ただ自分の愛と光を送り溶かします。
それは誰でもできます。
ただ、そうすると意図とイメージを
シンプルにするだけです。
愛と光は他のものではなく、
自分のものです。
ここで自分の制限に
気付けたらよりベターで、
それも自分の愛と光で溶かします。
ついでに今、湧いてきている
感情も溶かします。
そしてハートに戻る。
愛に戻る。
自分の反応がなくなるまで
何度でも何度でも何度でも何度でも
する必要はありますが、
実は自分だけしかそれを
癒せない事を知っておくと
自分がすごく助かると感じます。
2022年4月30日（土）～5月1日（日）
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皆様の今日1日が愛と光に
より満たされますように♡。
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