★自分を安全な中で表現すること

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しばらくの間、期限付きで
長女と同居をしています。

そして毎日シェアをしあって、
娘からいろいろな事を
学んでいます。

先日、
「ちょっと整理したいから
聞いてくれる？」
と、彼女が話し出したことを、

「それ・・・ブログに書かせて頂いて
いいでしょうか？」

とお伺いをたてまして（笑）
快諾頂いたので、
今日のブログはその内容です。

漫画やネット、映画など
それらの批判ではなく、
今の彼女にとっての体験となります。

それは自分の今の感情を見た時
から熟考は始まりました。

テーマは
【私が自分に怒っていることはなにか】

・いつも自分に無理をさせていること

・自分を幸せにするために本気じゃないこと

・もやってしているときに、
すぐアライメントしないこと

・人ばかりみてる（自分をみたいのに）
お菓子を食べちゃったり、
無意味ににマンガやインターネットを
消費するのをやめたい。

自分には必要ないって思ってるのに、
自分を幸せにするためのことから
目をそむけて、

やりたいことがないってマンガや
インターネットを消費することで
〝なにかした〟をしようとしてる。

でも終わった後に気持ち悪くなる

昔は好きだったことができないことに
めんどくさいなと思っている

あと、自分の好きというものを
小さいって言わないでって怒ってる。

今自分の好きなことは無形のものが多い。

例えば・・・

・日の光を浴びること

・緑のとなりでほっとすること

物質的なものではないから、
アライメントしてないと
それらは分かりづらい。

それから、

「自分への無償奉仕って難しい」と思う。

そもそも無償奉仕が難しい。
エゴは「それをいつまで
やらないといけないの？」

って期限を言ってくるし。

そして、

心の声を掘り起こすのって難しい。
なぜならリラックスしてないと
できないから。

今まで自分の声を無視し続けてきた
自分には、自分をリラックスに
向けるのに時間がかかる。

あと、ソースを信じきれない。

例えば「お金はソースから
まわってくるから大丈夫」について、
これは本質であると思う。

だけど今は物質（お金）と
無形（ソース）が１つの文章に
入っていると違和感を感じる。

物質も周波数なんだけど、今は難しい。

全てが周波数であると
分かるようになるには
自分の意識を上昇させる。

そして自分の理想を想像することが必要。

そうすることで、自分にとって
最善の状況がうみだされていく。

ただし、最善の状況で手に入るものは
エゴが求めていた物質かどうかは別。

例えば、お金が欲しいからといって
10万円がいきなり
振り込まれるわけではない。

ただ、意識を上昇させ、
自分にとって最善がまわってくることが
繰り返されることで

「あ、困らないや」
「大丈夫だ」
が自分の中にはいっていく。

それにはコミットメントが必要。

自分のハートに常に集中すること。

自分の理想を想像するとき、
ハートからの心地よさなのか、
エゴの理想なのかか迷ってしまううちは、
ハートに入りなおすこと。

修行。

彼女はとても正直に
話そうとしてくれます。

そして自分を自分なりに見つめ、
それはとても美しいと感じます

そして聞き手はハートに入っていて、
正直に自分を表現しても
安全なんだという場所を
提供する事は大切だと感じています。

それは実際、彼らに敬意を払う事です。

感じている事を言語化できないと、
ちょっとしたフラストレーションが
たまるけれど、

それをサポートする事によって
自由に表現できるようになると
自分をだんだん大切にできる
ようになっていきます。

私が10代、20代の方のセッションを
させて頂く多くの方が、
愛や光、そして自分の感じている事を
最初は言語化がなかなかできないけれど、
私の感覚的に彼らはとてもつかむのが早い。

きっと彼らがそうしたいと
自分から決めて取り組めば、
リアライゼーション（気づき）を常に
体験できると感じています。

だからできるだけ大人は
そのモデルになっていきたい
と個人的には感じています。

さて、人生は修行だ（笑）。
と彼女は言っていましたが、

私は新しい意識で生きる事に
移行する事は、もう苦しい事は
選択しない、愛からの生き方だと
思っています。

だから冒険のように
一歩一歩幸せな階段を昇る、
そんな感じだと思っています。

散歩中の近くの公園の桜。

2022年4月30日（土）～5月1日（日）
ZOOMにてマザーアマラのギャザリングを

行います。詳細はこちら。

皆様の今日1日が愛と光に
より満たされますように♡。

 

 

  

　　

 

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