★「ありたい自分」と「あるがままの自分」

背伸びせず、無理せず、我慢せず、
目覚めて、ありのままの自分を生きる。
愛と意識のガイド名嶋早苗です。 

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「ありたい自分」と「あるがままの自分」
は違いますよね。

「ありたい自分」は理想の自分。
「あるがままの自分」は本当の自分。

よくセッションをしていて、
「ありたい自分」に執着をし、
お悩みの方がいらっしゃいます。

「ありたい自分」と言うのは
心からそうありたいというよりは、

「そうでなくては愛されない」
「そうでなくては承認されない」
「そうでなくては価値がない」

というような思いから、
しがみついているような

自分が本当はどう感じているのか
わからなくなっているような、

そんな風に感じる事がしばしばあります。

また無意識にされているその思考は、
とても強固に持ち続けようとされる
ケースもよくあります。

因みに、「ありたい自分」と「あるがままの自分」
この差に私達は恐れを感じます。

この差を感じる時に、
自分がぶれるのです。

解決策はハートの中に入っていって、
自分が本当に望んでいる事へ
耳を傾けて、しっかり声を聴く事です。

自分の置かれている状況と、
自分の気持ちにギャップが出てくると、
体に不調和が起きたり、
やる気が起きなかったり、
いつもイライラしたり、
他の事で不平不満不安を作り出します。

さらに案外、その「ありたい自分」と言うのは、
あなたの親からそう望まれていると
感じて、あなたの本当の気持ちと
すり替えてしまっている事があります。

でも、それに気づいて、
あなたが心から１００％自分が
感じた事を選択した時、
後悔は感じにくいものなのです。

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