自分に尊厳と喜びを持って
人生の可能性を開いて生きる。
新しい生き方をガイドする
Sanae Najimです。
2日間お休みを頂きました。
1日目はここ最近、
ずっとイメージが浮かんでいた
公園での昼寝。
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富士山を見ながら、
大地に寝転んで、
1時間ほど、昼寝です。
子供たちの声で目が覚めて
最初に見えたものは、
なんとなく竜の顔に見えた雲。
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そして感じていた事は、
とてもリラックスをしていて、
ハートがぼわんぼわんしている感じ。
右頬の方向から太陽が暑いくらいに
輝きが伸びてきていて、
寝ている間に光のチャージを
してもらった感じです。
この時間がとても癒しになりました。
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白糸の滝もひとけが静かだったので
散歩へ行くと、
虹が見えていました。
そしてベンチで
川と木々を眺め、
静かにハートに座っていました。
自然の在り方、法則から
離れると私たちは物事を複雑にし、
ストレスフルとなり人生が混乱します。
自然の在り方とは、自然の中に行き、
感じる事でまさに自然が教えてくれます。
この時間が私にはとても必要なのです。
おそらく多くの方にとっても。
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2日目はお友達のHIROMIさんの
サロンへ行きました。
彼女も河口湖と東京・立川、そしてZOOMにて
ヒーリングを通して、愛に気づくお手伝いと、
ティーチングを通して、愛に戻るサポートと、
そして陰ヨガで心と身体の深いリラックスに
ナビゲートしています。
最初はご飯に行こうだったけど、
「陰ヨガをやろ~」とお願いし、
共に過ごさせていただきました。
昨日もたくさんの愛の話、
互いのシェアを通して、
私もたくさんのサポートを受けました。
あ、今これが起きていて、
ああ、これは自分の外側を見ていて、
快適ではなくて、
おお、これは父親との関係からのものだな、
と正直に話し、
彼女にはそれに対してジャッジがなく
またそこからシェアが始まる。
貴重で美しい愛の時間。
また陰ヨガが終わった時、
自分を許す時間だったなあと感じました。
ポーズが上手にできなくても、
違和感を感じた時でも、
良き良き、OK、
この感じでもいいよと
自分を受け入れていく時間。
彼女のサロンでは自分を許すは
大切な事、
それを慈愛の中で
サポートしてくれると思いますよ。
ヨガの後、
夜の部の久しぶりの「ほうとう」も
シェアも美味でした💛。
自分を癒すための2日間のお休み。
自分のためだけの2日間。
満足です。
最後に。
初日見た海。
![](https://h-hidamari.com/wp-content/uploads/2024/01/IMG_0997-300x225.jpeg)
ピンク色の見えた駿河湾が
愛をとても感じました。
ご覧になってくださりありがとうございました。
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