癒しと学びの空間
スピリチュアルカウンセラー＆ヒーラーの名嶋早苗です。
ブログにお立ち寄りくださいまして、
本当にありがとうございます。
私が岩盤浴でのヨガ（いろいろなコースに参加していますが）
に通うようになったのは、以前にブログにも書きましたが、
＊体をしなやかにしたい事
＊特に下半身のエネルギーを補充したい事
＊リラックスしたい事
できたら、筋肉もつけたい事。
このお仕事を長く、安全に続けるために、
できるだけ調和のとれるエネルギーで、
なおかつ自分の生活スタイルに合った所を
それは岩盤浴にこだわらずにずっと探していました。
（その話はここにも書きました）
私が今、通っているのは、安城市にある
「さらあせの癒」さん。HPはこちら。
お目にかかる前から相手の波動は感じるけれど、
それでも何度かゆっくりね、会話をしていく中で、
ここのオーナーさんの素晴らしさは
私の直感に間違いがなかったなあって思っています（笑）。
全然スピリチュアルな事を出していないお店ですけれど、
そういったお話もOKなので、
お気軽に足を運んでみて下さいね。
まあ、直感で選んだわけですが、
結果的に岩盤浴のヨガは私にあっていました。
エステもリンパマッサージも、運動も
ダイエット、頭皮マッサージもここはできるけど、
とにかくどれも、身体を温めてからできる
というメリットがあるんですよね。
そして今、なぜ岩盤浴なのかと言うと、
ちょっとオーナーさんらにお聞きしてみました。
（ここにも書いているけど）
例えば妊活中の方。
これは、食べ物、考え方ももちろん要因がありますが、
女性ホルモンは体温が高めが好きなんだそうです。
ご自分の体温が低いと女性ホルモンがうまく働かないので、
お腹を温める事によって、身体全体も温まるから
女性ホルモンも活発に働き出す。
そうすると妊娠しやすくなるだそうです。
朝から体温図っても36度は合った方が良いし、
日中だと動くので平熱37度くらい行く方が良いそうですよ。
続きは明日。
あ、私本日と、明日、東京です。
ふふふ・・・宜しくお願いいたします。
どなた様にも、その方が望む、
心地よい1日が過ごせますように。
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