癒しと学びの空間
スピリチュアルカウンセラー＆ヒーラーの名嶋早苗です。
ブログにお立ち寄りくださいまして、
本当にありがとうございます。
さてと、本日から仕事始めの
「セラピーサロンひだまり」です。
昨日は午後からひとりコメダで集中して
本を一冊楽しみました。
瞑想の本を再読です。
スワミ・シヴァナンダの瞑想をきわめる 新装普及版 (GAIA BOOKS)/産調出版
￥2,376
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この本はちょっとオススメ。
瞑想のやり方はいろいろありますが、
そのひとつの方法と
生活の仕方から生き方まで
網羅されています。
よくお伝えしている
「心の縦波」に通じるものがあり、
私には馴染みが良いわけです。
瞑想ってどうやったらいいのかな？
と思っていらっしゃる方は
お手元にあってもいいのかもしれません。
ただ、在庫が少ないかも。
瞑想は、エネルギーが促進します。
治癒力、免疫力がつくと考えられています。
霊性の高まり、明晰な精神を育み。
ネガティヴなエネルギーのクリアリング。
集中力の向上や、スピリチュアル的な
能力の開発・向上などにも役立ちます。
この他の利点も含めて、
毎日の瞑想はとてもお勧めです。
そしてその後サロンに移動して、
一時間強の瞑想を。
奢ったように感じる感覚も含めて、
お正月のゆるりとした自分の波動を
一度リセットしてからお仕事の意識に切り替えます。
取りあえず、本日は断食かな。
体中が何も入れないことを欲しております。
セッション中おなかがグーグーはご愛嬌で
お許しくださいませ（笑）。
さ、ま、そんなかんなで
今日も宜しくお願いいたします。
どなた様にも、その方が望む、
心地よい1日が過ごせますように。
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