「自分に正直に自由に生きる」
ハートの記憶を純粋に開き、
目覚めた意識で愛と光の体現を
ガイドするSanae Najimです。
先週、夫と洲原池に
散歩に行きました。
金木犀の甘い香りが漂ってきて、
とても懐かしい気持ちになりました。
ちょっとだけモネの水連を
思い出させるような水面と、
一時帰省をしている鳥たち。
まだ紅葉には早かったけれど、
今度は一人で数時間空いたら
アライメントをしに来ようと
感じています。
さて、そのアライメント。
例えばですね、
脱水に例えてお話しします。
喉の渇きを感じたら
すでに脱水が始まっていますよね。
なので運動中や
気温の高い日などは、
喉が渇く前に水分補給をする事が、
健康障害を防ぎ、
運動だとそのパフォーマンスを
引き上げます。
アライメントもそれに似ていて、
ちょっと自分の体や気持ちが重いな、
自分は今快適でないな、
と気づいた時には、
とても周波数は下がっています。
下がっていると
アライメントをする気持ちにもなれず、
さまざまな快適ではないものを
創造します。
アライメントとは瞑想と
ちょっと違っていて、
最も純粋で、
最も高い周波数の状態、
完全にソースを体現
している状態。
つまり愛である自分をいいます。
これだけではとても
言い切れませんが。
なので、それを1日のルーチン化に
する事をとてもお勧めしています。
アライメントをイベント化しない。
イベント化するとそれは宿題であったり、
特別な事になったり、
自分とは関係ないものに
なったりします。
目覚めて生きる
という事を求めているのならば、
となりますが。
時間と確保するのは朝と晩。
そして日中はハートに入る
という数分。
または気づいた時。
その時間は本当の自分に
出会える時間でもあります。
アライメントは状態であり、
（BE）
やり方はだたの導き方に過ぎず、
（DO）
それは創造の数だけあります。
でもＤＯが目的ではない。
1か月に3日間だけ
一緒にアライメントをする
時間をご用意しています。
ご興味があれば。⇒★★★
そして自然の中でするそれは
とてもパワフルです。
ご覧になってくださりありがとうございました。
