「自分に正直に自由に生きる」
愛と意識の目覚めのガイドSanae Najimです。
ブログにお立ち寄りくださいまして、
本当にありがとうございます。
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3月から最近まで
ちょっと忙しかったので、
自然の中に行きたいなと思い立ち、
夫と海へ行ってきました。
あ、海といっても
泳ぐわけではなく、
ただのんびりしに。
久しぶりにお弁当を作って、
簡易テントを持って。
たまに太陽を見る事もできましたが、
最高の曇天で湿度も温度も、
風も心地よく。
我が家のリビングか？
という感じのていで
ごろ寝したり、
ロータスの格好をしたり、
本を1冊読んでみたり。
そして、そんなそれぞれの時間を
過ごした後、
私はハートに入ります。
海と1つに。
島と1つに。
雲と1つに。
そして自分の答えを待ちます。
それが来ることの期待を手放し、
自分のトゥルーセルフに対して
ただオープンでいる。
日頃、
体のどこかに違和感があったり、
体のどこかに違和感があったり、
胸の真ん中あたりが広がっていなかったり、
思考ばかりが動く時、
そんな時は
私はまずオーラの浄化をします。
そして
「さあ、私が私に対して
正直になる時だ」
と自分を励まします。
私は私を頑張らせる事もなく、
非難否定をする事もなく、
まるで自分が自分のマザーのように
聞いてあげる。
そしてそれが真実である時、
とても開きリラックスをするので、
ハートに入ります。
たいていはこのやり方で
充分ですが、
ぐっと深めたい時、
迷いがある時、
自然の中で１つになって
後は文中の通りです。
それはとても自分を喜ばせ、
目の前に道がパーッと
広がって行くような多幸感を感じます。
今はちょっと自分のために
自分をより開いてすすめたい
感じがしているので、
集中してやりたいな、
と感じています。
でも、今その時だ、
と感じていらっしゃる方が
と感じていらっしゃる方が
多いように感じたので、
シェアをしてみました。
皆様の今日1日が愛と光に
より満たされますように♡。
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