★アライメントができない時

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「アライメントがうまくできない。

やっている最中に
いろいろ考えてしまうんです。」

 

というご相談を伺う事があります。

 

わかります。

そういう時、焦りますよね。

できない自分をダメ出ししたり

するかもしれません。

 

でも自分が間違っていると

思う事は辞めて頂きたいです。
それはただの古い思考の習慣ですが、

ご自分を傷つけます。

私が思う事を１つシェアします。

 

１つはまず、
考え事が浮かんでも良い

という事。

 

ハートに居ない状態では

それは自然な事です。

 

考え続ける事は

お勧めしませんが、

 

浮かんで、辞めて、

ハートに意識を向け直し、

また浮かんで、辞めて、

ハートに向きなおす。

 

この揺れるような

有機的な動きを否定しません。

 

そして考え事をし続けたり、

集中できない大きな理由の１つは、

 

自分の感じている事を

見ないように無視をしている事です。

 

公にオープンしている人格。

それだけが自分だと信じているかも

しれません。

 

けれどその奥にいつの間にか隠して

自分でさえも忘れてしまった

本当に感じている自分。

 

その感じている部分を

無視するとそれは何かの
トリガーとなる状況になった時、

浮き上がってきて自分を支配します。

 

自分は忘れているので

どうしてこうなるのか、

何をしたらいいのかが

わからないまま、

そした支配された行動はそのままに、

頭の中で本当に感じた事を見ないように

幻想の中で存在しようとします。

 

これ、なかなかしんどいです。

 

 

簡単に言えば、

その感じている自分を見つけ出し、
（そこに留まると周波数は下がります）

感じている事に淡々と同意して、

 

そして自分の愛で癒す。

これを諦めないで反応しなくなるまで

やり続けてあげるセルフラブ。

 

そうするとアライメントは

あなたのものになっていきます。

 

 

2022年4月30日（土）～5月1日（日）
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行います。詳細はこちら。

皆様の今日1日が愛と光に
より満たされますように♡。

 

 

  

　　

 

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