★自分にとって必要なケアを知る

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先週、ご参加くださいました皆様方

お疲れさまでした。

 

テーマはセルフケアでしたが、

 

 

けれど自分の土台を安定させる

最も大切なテーマです。

もう基本中の基本。

 

そしてそれは汎用性のあるものと、

今の自分に必要な2本柱だと

私は感じています。

 

例えば私もルーチンとして
いろいろやっています。

 

でも、時々自分へ質問をします。
今必要なものは何？って。

サンクチュアリの朝、
神聖なアライメントの中で、

今の私に最も必要なセルフケアの
ガイダンスは２つありました。

 

 

移動や仕事がとても今忙しいのと、
取り組んでいる事があるのとで、

自分が疲れているので
いつも以上にゆっくり
眠る事。

 

そして「オム・マニ・ペメ・フム」
というマントラに触れる事でした。

自分で唱えてもいいし、
その音を聴くでも良い。

 

これはとても個人的であり、
深遠な体験だったので
理由は書きませんが、

 

どちらも私に滋養を
与えてくれました。

自分の肉体、思考、感情
オーラがクリアである方が
健全な行動ができますもんね。

 

自分に必要なセルフケアは

自分のハートが知っています。

 

そうしたいなと感じたら、
アラインが取れた中で

聞いてみると良いと思います。

 

 

2022年4月30日（土）～5月1日（日）
ZOOMにてマザーアマラのギャザリングを

行います。詳細はこちら。

皆様の今日1日が愛と光に
より満たされますように♡。

 

 

  

　　

 

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