★エゴは一気になくさない

「100%本当の自分で生きる」
そんな在り方を教えている
意識のガイドSanae Najimです。

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かさぶた。
 
擦り傷とか治りかけの経過で
皮膚上にできる皮のことですよね。
 
かさぶたは傷の下で湿潤環境を整え、
外からの雑菌を守りながら、
傷を治してくれています。
 
私は人間が持っているエゴというのは、
それなりに、つまりその人が変容の
準備ができるまでは、
それなりに深い傷がつかないために
マインドが創り出す守り方ではあると思います。
 
それは古いやり方ではあるけれど。
そしていつか剥がす方が真の
安心感は保てるけれど。

そして傷とエゴは似ていると感じます。

例えば準備の前にかさぶたを一気に
乱暴に剥がすと、とても痛いですよね。
早く治るようで、実は傷口が乾燥して
回復さえも遅れます。

またせっかく再生しかけている
皮膚まではがれて、色素沈着して
傷跡が残ってしまうこともあります。

乱暴に扱わず、揺さぶりがあっても
1つ1つ丁寧にゆっくり乾燥させる。

また、さぶたはそんなに神経に
なる必要もなく、
痒くなって剥がしたくなったら
お湯に浸して柔らかくして
少しずつ削ってもいいそうです。

あなたのエゴも急がずに、
一気に剥がさずに、
少しずつ必要ならばサポートをしてもらって、
そうでなくても様子を見ながら、
少しずつ向き合って、
少しずつ剥がしていけばいいのでは
ないでしょうか?

その方が意外に早く、
そして確実な結果が出ます。

なんで変容が怖いのか?
と、想像する時、
案外、全てを失ってしまうのではないか、
今の環境が大きく変わってしまうのではないか、
痛みを感じるのではないか、
と思う方が多いように感じます。

当然です。一気にやろうとすると、
そう感じてしまうでしょう。

実際に変容は個人が真に受け入れた時
起こるもので、
受け入れた時は、そのタイミングの時。

変化が受け入れられた時は、
痛みではなくただ安心を感じられるものです。

似たような記事をこちらに書いています。

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