★認知資源を無駄遣いしない

真の自己に目覚め、

魂の目的に気づかせる
スピリチュアルヒーラー名嶋早苗です。 

ブログにお立ち寄りくださいまして、
本当にありがとうございます。

クローゼットに同じ色の、同じテイストの、同じ服が
ずらーっと並んでいる著名人の方の記事や、番組を

見た事がありませんか？

いつも同じ服を着ている人が
昔はとても不思議でした。

でも、実は私も近頃それに
憧れます。
なぜなんだろう？と突き詰めていったら、

意識的か、無意識的かは別として
認知資源の保護のためなんだな、
と気づきました。

認知資源というのは、私が思うに
１日に使用するエネルギーの事。

１日の中で終盤に向かって行く間に
消費していき、寝ると回復するエネルギーの概念。

各人での総量の違いはありますが、
その個人量は一定です。

消費してしまう要因は、
基本は生きてい居ればそうなるわけですが、
特に、

 
細かい作業をする

判断や決断をする

複数のタスクを並行して行う

難易度の高い作業をする

慣れていない、苦手な作業をする

「考える」という行為が、
脳の疲労をさせていきます。

ですからこ認知資源を無駄遣いしないためには
このような消費しやすい作業を
回避していく事は１つの有効な

アイデアかもしれません。

細かく言えば、

自分でやる必要がないものは人に振る。

考える時間を減らすために、
考えないでもできるような

やり方をルーティン化する。

物事をシンプルにする。

そして、

私たちのマインドは常に
思考の世界に私たちを迷い込ませ、
時に波動も落とさせますので、
エネルギーを枯渇させる大きな要因です。

お洋服にこだわらず、

どこに自分の力を思いっきり使うのかという

意識の選択をする事も

マインドを休ませることも
消費軽減には有効です。

マインドお休み時間を意識していくと、

人生がとてもシンプルなものになっていきますね。

そう思うのです。

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