★朝ごはん（笑）

ブログにお立ち寄りくださいまして、
本当にありがとうございます。

昨日は「チャクラを整えるWS～新しいチャクラカラーとともに」
というWSをさせていただきました。

チャクラの場所、色、関係する器官、
滞るとどうなるのか、司る感情、整えるヒント、
対応する大天使、パワーストーン、食、オイル、
自然元素、音etcetc・・・ご説明して、

ご自分のチャクラを確認し、
今の取り組み課題と、それを整えるやり方を
決めていきます。

そしてメディテーションを3本。

特に第12チャクラまでを整えることと、
ベアータさんに教わった新しいチャクラカラーの
メディテーションは

今までにない新鮮なそして深みのある体験を
なさっていただけたかと思います。

お昼はご一緒に近くのスローフードのお店へ。

楽しかったですね。
いろいろ皆さんのお話になるほど～、だったんですが、
私ですね、最近朝ごはんについて考えておりまして、

お宅の朝ごはんインタビューをしておりました。

我が家は夫は、夫こだわりのメニューが
ありまして、勝手にやるからありがたい<(_ _)>。

私はたいてスムージーとナッツ類とはちみつ少々の
ヨーグルトを大匙3くらい。

問題は娘で、朝は食べたり食べなかったり（時間がなくて）
なのですが、彼女のメニューが私の今の軽い取り組み（笑）。

短い時間の中で、お弁当と被らないように。

って思っていたら、ついつい買ってしまいました。

あ～私、webでレシピを見るのが苦手なんですよね。

彼女たちの朝ごはんは、こっているものもあったけれど、
わかるわ～、うちも・・・そんなメニューもありました。

朝ごはん、食べても、食べなくてもいいのだけれど、
どんなもの食べてます（笑）？