★対人関係でどうしたらいいのかわからない時に②

癒しと学びの空間
スピリチュアルカウンセラー＆ヒーラーの名嶋早苗です。
ブログにお立ち寄りくださいまして、
本当にありがとうございます。

昨日の記事からの続きですね。
アクション②では、
多くの方が、瞬間的に
心がざわっとした事を、
何もなかったように振る舞うと言いました。
アクション③
でも、本当は気づくべきなんです。
自分の感情に。
わ、なんかAさんのこの発言に、
私傷ついたんだって。
それを感じていても構わないのです。
もし、涙が出てしまうなら、
出してもいいし、
相手に、Iメッセージで
「ちょっと、私、その言葉傷ついちゃったな」
と伝えても構いません。
それに対しての相手の反応は、
相手自身の「責任」と「自由」であるから、
誠実に伝えたのであれば、
そこまであなたが相手の反応の任を
負わなくてもいいのです。
もちろん、Aさんに対する、
言い方は知恵を使って気をつけてね。
アクション④
ただ、あなたはこのテーマにも同時に
気づいた方がいいのです。
自分の中のどんな恐れ（不要な思い込み）が
相手の言葉に反応しちゃったのかな？って。
「自分はすぐに責められる人」
って思い込んでいるかもしれない。
「自分は正当に評価されない存在」
って思い込んでいるかもしれない。
「誰かの承認がなければ自信が持てない」
って思い込んでいるかもしれない。
「私はいつも被害者だ」
って思い込んでいるかもしれない。
もっと、ありますよね。
あなたの潜在意識の中の倉庫には。
この意識が、あなたに「役割を作ります」。
役割の話は、こちらの記事に書きましたよ。
そして結論は明日にしましょう。

ではどなた様にも、その方が望む、
心地よい1日が過ごせますように。