★でも、きっといつかできている自分に気づきますって

ブログにお立ち寄りくださいまして、
本当にありがとうございます。

この写真は間違いなく夜空。
そしてよーく見ると、星が１つ。
ごみじゃないのよ、星なのです。

次女と夜のウォーキングに行くと、
天気が良ければ星々の歓迎を受けています。

でも、スマホだとこの一番輝いている星を
写すくらいが限界で、その1枚がこの写真。

足を止めて星を眺めていると、
やっぱりキラキラという輝きをしています。

とても美しいんですよね。

そういえばこのウォーキングの道のり、
わりと楽ちんに早歩きができるようになりました。

さて、昨日はその前に岩盤浴でピラティスを
やってきました。

ごろーんと仰向けになって、
手を前に習えのように伸ばして、
腹筋だけで起き上がる事が、
ちょっと苦手だったけど、

今日はできた！

ちょっと嬉しい。

そういえば、2年くらい前、別のお店だけれど、
その時は岩盤浴でヨガなんて
けっこう途中でしんどくて、
なんでみんな平気なんだろうって思ってました。

今は一度休憩いれるけれど、
全然平気になっていました。

不思議ねえ～。
のらりくらりとやっているだけなのに。

自分ができるようになる事とか、
成長ってしばらくはできているのかどうか、
よく分かりませんよね。

でも、ある一定期間を過ぎると急激に
できる。

私のセッションなどでも時々お話しする
「成功曲線」（上記写真　お借りしました）で
現されるような状況は、実は無意識に日常、
誰でも体験していることです。

起業セミナーとかで成功曲線なんかの説明を
受けた方もいらっしゃるかもしれませんが、
あれです。

ダイエットも含めていろいろ志半ばで
「理想のイメージ通りになかなか上達しない」
「壁がこえられないから楽しくない」

一生懸命やっているにも拘らず
自分が許せる成果が見えてこないという
理由からやめてしまった事ありませんか？

私たちのマインドはパワフルなツールですよね。

ネガティブに思考すると、その通りの現実が
やってきます。

そして体も自分自身のスピリットも弱くなります。

昨日の幸せなんて簡単勉強会⑤（マンツーマンクラス）は、
この自分のマインドにもっと注意を払い、
それをどう使っているかに気づくお話でした。

だってそれに気づかないと、
自分の力をあきらめてしまうから。

しっかり目標を明確にもってやり続ける道も１つ。
あきらめないけど、いじけず、なーんとなくやる道も１つ。

でも、きっといつかできている自分に気づきますって。

ではどなた様にも、その方が望む、
心地よい1日が過ごせますように。