★自分だけのお楽しみ

「100%本当の自分で生きる」
そんな在り方を教えている
意識のガイドSanae Najimです。

ブログにお立ち寄りくださいまして、
本当にありがとうございます。

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今朝、今この時間、窓の外で

鶯が鳴いています。

ホーホケキョがちょっと下手なので

子供なのかな?

その鳴き声を他の鳥のそれが伴奏して、

ちょっとした演奏会です(笑)。

常の朝、サロンまでよほどのことが無い限り、

小さな散歩の時間として歩いていきます。

耳を澄ませば、心を澄ませば、

日ごと、見落としてしまいそうな

小さいけれど確実な変化が感じられ、

大袈裟に言えば宇宙はずっと変化しているな、

なんて思いが湧いてきます。

そしてサロンに着けば心身物とも、

皆様をお迎えする準備をするのですが、

その後に自分のためだけの

ささやかなお楽しみ時間を作っています。

例えば、天気が晴れならば

いつも東の窓から燦燦と太陽が差し込むので、

その太陽の光を楽しみます。

温かい飲み物をゆっくりすするのも

私にとっては喜びです。

そして短い時間ではあるけれど、

数年前に買ったこの音で

自分だけの演奏会です。

 
気が向けばセッションの合間、

1日に1音だけでも鳴らしています。
 
実はこういった音も、
 
アライメントをしやすくします。
 
 
この他、去年から始めていることが2つ。
 
ちょっとやってみようかなと思っていることが1つ。
 
ご紹介するかはタイミングですが。
 
 
自分の楽しみなんて人と比較して
 
競争するものでもないですからね、
 
趣味と呼べるかどうかじゃなくても、
 
特別なことじゃなくても、
 
何か結果を出すことじゃなくても、
 
ましてや褒められなくても、
 
あなたがハートから楽しくて心地よいのか、
 
それだけでいいのだと思います。
 
 
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