「愛を軸に本当の自分で生きる」
そんな在り方を教えている
愛と意識のガイドSanae Najimです。
ブログにお立ち寄りくださいまして、
本当にありがとうございます。
「早苗さん
いつもありがとうございます。
ようやく9月27日の
文字起こしが終わりました。
前回の終わりにこれからテーマを決めて
ハートに聞くと言われたこと
文字起しで思い出しました。
抵抗があるからなのか
すっかり忘れてました・・・
今までの人生で
どうしたらいいのだろうと
焦る気持ちで選択していたものは
不安エゴからくるもので
喜びの気持ちから選択したものは
なかったということは
ハートからの気持ちで
行動していたわけではない
のだと文字起し
していて気づきました。
2巡目は毎回感じることは、
1巡目とは違うなということです。
今までとは違う深いものを感じます。
2巡目受講できたこと
本当に感謝の気持ちでいっぱいです。
ありがとうございます。
なんかお礼が言いたくてメールしました。
ではおやすみなさい。」
N様から頂いた
のシェアでした。
ぐっとここ数週間でより自己認識力が
変わられて、表現がより
ソフトな感じになられましたよね。
すごいなあと思っています。
N様ありがとうございました。
私のセッションは録音を
お勧めしています。
聞いたことってそばから忘れていくし、
その時の自分の状態によって
受け取れたり、受け取れなかったり
聞き間違えていることもよくあります。
またメモを取ろうとしていると、
マインドに意識が上って行って、
体感することの邪魔になります。
忘れちゃっても、メモを書けなくても
録音しているから、まあいいか
位の感じでOKなのです。
私が一番最初に学んだ方が、
この録音を文字に起こすことの
提案をしてくださいました。
これは思いのほか、
私の役にたったので
本来の自分に目覚める6か月プログラムを
受けて下さるタイミングのあった方に
必要な箇所だけでもお勧めしています。
走り書き、メモ書き程度でもいいのです。
私の経験での話ですが、
再聴することで再確認できたり、
全く聞けていなかったことがわかったり、
自分のどこが抵抗しているのかも
感じられます。
そして、大切な部分、つまり
「やってみるといいこと」
を明確に自分に伝えて、
次のセッションまでに練習しています。
そうなんです。
完璧にできなくてもかまわないので、
意識的に生活の中に練習として
取り入れていきます。
例えば「4つの低位ボディの浄化をする
ことをやった方がいいですよ」
と言われたとします。
この「やった方がいいですよ」
ということは何となく
覚えているのだけれど、
具体的なことは忘れがちです。
何のためにこれをして、
どんな風にやったらいいのか、
そしてやってみると
自分がどんな体験をするのか。
少しずつ自分らしいやり方を
チョイスしながら練習していくと、
ああ、こういうことなんだと
自分を納得もさせられるし、
変容するための土台も作れます。
たまーに読み返す（聞き返す）と、
あれ？また忘れていたなと気づいたり、
より自分の成長を感じられたり、
本当に愛されていることを思い出したり。
ちなみに、４つの低位を浄化していくと、
肉体、感情、思考、記憶が浄化されていきます。
ご存知だと思いますが、このように
周りの環境を平和にしたいのであれば、
自分の内側を平和にする必要があります。
そうするとまず、
自分の周りを見る見方が変わり、
かかる時間はケースバイケースで
年単位の場合もあるのですが、
環境の方も少しずつ変わっていきます。
録音したものを文字に起こすことは
ハードルが高いかと思いますので、
セッション後、アライメントした後、
もう1回聞いてみるということからでも
始められてもいいかもしれませんね。
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