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こんにちは
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「読むたびに自分を癒し、内なる神と繋がっていくヒーリングマガジン」
TrueLight通信:第8号号



こんにちは。
愛のスピリチュアルガイド、名嶋早苗です。

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私、今皆さんにお伝えしたいことがたくさんあります。今日は何にしようかな?とあれも、これもとワクワクしてくるんです。

今日はお水のワークについてお話します。最初は私も何かで知って自分に実験していたのですが、割といいなあと自分のルーチンワークに入れました。



🌟毎朝3分で、人生の流れを整える🌟
― 水に言葉をのせるシンプルな習慣 ―

私たちの体の約60%~70%は水でできています。
そして水は、体と意識をつなぐ情報媒体です。

水は、温度や振動、音、言葉、意識の影響を非常に受けやすい性質を持っています。
だからこそ、どんな「情報」を水にのせて体に取り込むかが、とても大切なのです。

江本勝さんが「水からの伝言」という本で、そのことを紹介していますので、ご興味があればご覧ください。

今日は、意識・感情・身体を同時に整える「水のワーク」をご紹介します。


🌸水に言葉をのせる理由🌸
水は、ただのH₂Oではありません。水は「記憶し、伝え、全身へ運ぶ」性質を持っています。
・言葉の振動
・感情の質
・意識の向き

これらを水にのせて飲むことで、思考ではなく「細胞レベル」に情報が届くのです。

特にスマホも見ていない朝一番の体は、まだ外界の情報を受け取っておらず、非常に素直な状態です。朝、オーラの浄化や、アライメント、ハートに入ることをお勧めしている点もここにありますよ💞。


朝の水は「一日の土台」を決めます。

🌟水に言葉を入れる基本ルール🌟
・言葉は【3回】言う。
3という数字は「完結・定着・統合」を表すからです。

・2秒ずつ間をあけて
水に振動が行き渡るイメージで、ゆっくり。


🌸言葉(好きなものを選んでOK)🌸
以下は一例です。(全部でもいいです)
その日ピンとくるものを選んでください。
その他、自分でポジティブなものを加えてもいいと思います。

豊か
感謝
ありがとう
富(=お金の流れ)
成功
健康
幸せ
喜び

私は受け取ります
私は〇〇を受け取るに値します
私は堂々と受け取ります

※「もう手に入っている」感覚で言うのがポイントです。


🌸正しい飲み方(とても大切)🌸
・朝一番に飲む
 誰とも話さず、スマホも見ずに。

・新鮮な水を使う(できたら浄水)
 その日の朝に用意する。

・ガラスのコップを使用
 プラスチックは情報を歪めやすいためNG。
 できればこのワーク専用のコップを。

・200ml
 多すぎず、集中できる量。

・コップを両手で包むように持つ

・30秒、水を見つめる
 雑念を手放し、水に意識を集中。
 心を穏やかに。ハートに入るのがお勧め。

・声に出して言葉を入れる
 2秒間隔で、振動が水に伝わるように。

・感情を込める
 「本当にそうだ」と感じながら。

・ゆっくり飲む
一口ごとに心の中で唱える
 「この水が私の細胞を満たす」
 「この水が私の体を癒す」
 「この水が私を豊かにする」

・飲み終わったら深呼吸3回
 鼻から吸って、口から吐く。

・感謝を伝える
 水にありがとうございます。
 私にありがとうございます。
 宇宙にありがとうございます。



🌟ときどき使うと良い水🌟
・満月の水(満月の夜、月光に当てた水)
・朝日の水(日の出に東向きで5分)
・天然水(汲みに行くタイプのもの)
・水晶水(水晶を入れて一晩置く)
・塩水(天然塩をひとつかみ)

※いずれも毎日でなくていい



✨やってはいけないこと✨
・ネガティブな言葉を言う
 (言ってしまったら最初からやり直し)
・疑いながら飲む
・急いで飲む
・古い水を使う
・汚れたコップを使う (専用コップ推奨)
・他人に強制する
・途中でやめる(30日〜90日続けると変化が定着します)



🌈最後に
朝、自分がざわざわしている時があっても、これをすると自分の重たさが少し抜けて、体がリラックスするなあというのが私の感覚です。

もちろんこれは「魔法」ではありません。これをやったからアライメントはなしね、というものでもありませんよ💞。

意識 × 感情 × 身体を一致させる、極めて現実的なセルフケアです。

毎朝たった数分。なんでもそうですが、積み重ねが「受け取れる私」へと、静かに自分を導いていきますよね💗。


◆スピリチュアルTV出演決定(YouTube番組)

2026年2月2日(月)20時~「変化について」
2026年2月16日(月)20時~
(3月以降も続いてきます)

2026年1月19日(月)のアーカイブはこちらです。

ペルーについて2人で話しています。

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◆ペルー巡礼の旅◆


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そしてこの旅で「ウィズダム・オブ・ライト」のアチューメントを行います。


このエネルギーとウィズダム・オブ・ライトのチームのサポートを使って、よりご自分でセルフヒーリングも可能になっていきます。ウィズダム・オブ・ライトについてはこちらをご覧ください。


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ポジティブな具現化を起こすやり方・サンクチュアリ◆
2月もどうしたら物事がうまく進むのか、どうしたら望む現実が生きられるのか、どうしたら最善の出来事がたくさん起きるのかの仕組みと、ワークをお伝えします。
そして参加者同士でその方の奇跡をサポートしあいます。

12月と1月に出られなかった方もフォローする形になるのでご安心ください。

2月15日(日)10:00~13:30位 ZOOM
2月18日(水)10:00~13:30位 ZOOM
これは本当にどなた様にもすごくお勧めなんです💗
豊かさと愛と奇跡の連続の人生を送りませんか?

お申し込みはこちら
サンクチュアリ オブ ザ ライト&ザ ラブとはこちら

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「身体に関する問題が癒され、身体に思いやりを持ち健康を促す」がテーマのGSA
2月17日(火)22002244位 ZOOMにて行います。

「自分であることの罪悪感を手放し、自分を許して次のステップへ」をテーマにします。
これまでの人生の中で、自分のおこなってきたことや自分の存在そのものに、許せない気持ち、後悔の念に囚われてしまう。そのために自分に自信が持てず、いつも自己否定を感じてしまうパターンを少しずつ手放していきます。そして自分への愛につなげていきます。

グループセイクリッドアクティベーション(GSA)の詳細はこちら
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ウィズダム・オブ・ライトのキャンペーン◆
初めて受けた方のほとんどが、「これはすごい」と仰ったセッションです。従来のヒーリングではなく、ご自身が宇宙の創造フィールドと直接つながり、自分の神性を実際に使える状態にするための、新しい覚醒ワークです。

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◆グループアライメント◆
自分に戻る大切な時間です。神聖な時間を共にいかがでしょうか💗。
お久しぶりの方も初めましての方も大歓迎です。
初めましての方は、こちらで予習をなさると良いかもです。

https://www.youtube.com/watch?v=gs-sNmo53wg

on ZOOM
2月4日(水)8:00~8:33  
2月14日(土)8:00~8:33
2月20日(金)8:00~8:33

●グループアライメントの詳細はこちら
●お申し込みはこちら



愛と光を込めて
JOY💗LOVE💗SANAE

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