TrueLight通信：第５号　2025年のエネルギーを還し、2026年へ移行するために

こんにちは
subscriber様

「読むたびに自分を癒し、内なる神と繋がっていくヒーリングマガジン」

TrueLight通信：第５号

こんにちは。

愛のスピリチュアルガイド、名嶋早苗です。

2025年も、あと数日となりました。

この一年を振り返ると、
時間があっという間に流れていったように

感じる方も、とても濃く、揺さぶられる

出来事が多かったと感じる方も
いらっしゃるかもしれません。

年の終わりは、
単なる区切りではなく、
魂のエネルギーを一度リセットし、次の

サイクルへ移行するための大切な節目です。

今回は、強く「今だ」と感じ、
急遽、このメルマガをお送りしています。

2025年の間に抱え込んだ思考、感情、役割、
もう今のあなたには必要のない重さを
静かに内側からほどいていくことで、
2026年の流れは、まったく違う質で開き始めます。

外側を整える前に、
まずは内なるエネルギーの大掃除を。

本来のあなたの中心に還り、
澄んだ状態で新しい年を迎えていただけたら、
そんな想いを込めています。

どうぞこのメッセージを、
ご自身の魂と向き合うための
小さな「扉」として受け取ってください。

自分が怒り・恐れ・悲しみ・競争・嫉妬

などのネガティブな感情が溢れてしまった時、

もうこんな自分は嫌なのに抜け出せない

気持ちになることありませんか？

これはエゴが壊れそうなほど自分を

守ろうとしている。そして過去の未完了な

痛みが「今ここ」で浮上した。

さらに魂が次の統合段階に進もうと

しているサインだと思います。

感情の中に溺れてしまっている時は、

むりにそれを「消そう」「癒そう」

する前に、「今の自分を安全に保つ」

ことが最優先です。

具体的にどうしたらいいのか

【緊急用】90秒でできる即時ワーク

をご紹介します。

① 身体を“今ここ”に戻す（30秒）

まず一度立つか、座り直します。
両足の裏に意識を向けたり
かかと・土踏まず・つま先を順番に

感じます。

そして心の中で静かに言います。
「私は今、ここにいます」
「身体は安全です」

※これは感情ではなく神経系に

働きかけています。

② 呼吸で“感情の暴走”を止める（30秒）

鼻から4秒吸う
口から6秒、細く長く吐くこの呼吸を

繰り返します。

吸う時に体の中心をエネルギーが

頭頂迄上がって、
吐く時に頭頂から足元に

エネルギーが動いてく

イメージをしながら

落ち着くまで呼吸します。

落ち着いたら意図します。
「今、戦わなくても大丈夫」
「守らなくても大丈夫」

※感情に言い聞かせるのではなく、
自律神経に許可を出すイメージです。

③ 感情に“役割を与える”質問（30秒）

次に感情にこう問いかけます。

「あなたは、私の何を守ろうとしているの？」

答えは言葉にならなくて構いません。
イメージ・重さ・圧・色、何でもOKです。

正解を探そうとしたり、
綺麗な答えようとしたり、
スピリチュアルに変換しとうと

しなくていいです。

ただ「感じ取る」だけに留めてください。

【統合の鍵】

感情が溢れた瞬間、

心の中でこれだけ言えれば十分です。

「それでも、私はここにいていい」

怒っていても
恐れていても
醜いと感じていても

「自分への存在の許可」を

取り消さないでください。

今自分はその感情を自分だと思って

自己否定をしています。

感情は自分ではなく、ただ自分の中を

今流れているエネルギーだという事を

理解してください。

完全に落ち着いたなと思ったら、
自分のハートにこう問いかけます。

「今日、私が必死に守ろうと

したものは何だったか」

これは自分が執着を持って

しまったものです。
または制限です。

そしてその答えは、自分の

次の統合させるテーマです。

もし、自分が
「次のステージへ進みたい」

と感じているのなら、

これまで必死に守り続けてきた

「過去の自分」に向けて、
今の自分から、数分間だけ

愛と光を送ってみてください。

評価も、分析もいりません。

ただ「ありがとう」

「よくここまで来たね」と、
やさしく光で包むように

意識を向けるだけで、魂の深い

ところが静かに癒されていきます。

そして最後に
【緊急用】90秒でできる

即時ワークをするほど
感情が溢れてはいないけれど、

それでも「2025年、よく頑張ったな」

と感じる方も、今まさに感情の

波の中にいる方も。

苦しかった日、悲しんだ瞬間、
道に迷ったように感じた

時間を生き抜いてきた
あの頃のあなたに、

今のあなたから愛と光を、

数分間送ってあげてください。

そこには、それぞれに必要な気づきと、
やさしく深い癒しが必ず起こります。

どうぞ、どなた様も
光に包まれた、

穏やかで美しい年越しをお迎えください。

【イベント情報やお知らせ】

◆ペルー巡礼の旅◆

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もしよければご覧ください💗。
そしてこの旅で「ウィズダム・オブ・ライト」のアチューメントを行います。

このエネルギーとウィズダム・オブ・ライトのチームのサポートを使って、よりご自分でセルフヒーリングも可能になっていきます。ウィズダム・オブ・ライトについてはこちらをご覧ください。

◆ポジティブな具現化を起こすやり方・サンクチュアリ◆

どうしたら物事がうまく進むのか、どうしたら望む現実が生きられるのか、どうしたら最善の出来事がたくさん起きるのかの仕組みと、ワークをお伝えします。
12月21日（日）に出られなかった方もフォローする形になるのでご安心ください。

1月18日（日）10：00～13：30位　ZOOM
1月21日（水）10：00～13：30位　ZOOM

これは本当にどなた様にもすごくお勧めなんです💗
豊かさと愛と奇跡の連続の人生を送りませんか？

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●サンクチュアリオブザライト＆ザラブとはこちら

◆「身体に関する問題が癒され、身体に思いやりを持ち健康を促す」がテーマのGSA>
1月20日（火）22：00～22：44位　ZOOMにて行います。

以下がグループセイクリッドアクティベーションの今回のテーマです。
身体に関する問題が癒され、身体に思いやりを持ち健康を促す」をテーマにします。
身体に関する問題が癒され、自分の身体に思いやりが持て本来ふさわしい形でそれを愛し、尊重し、大切にできるようになります。神聖な健康状態とつながり、心も身体もスピリットも健全でいるのを助けてくれます。ミトコンドリアを癒す効果も期待できます。また癒しを必要としている身体の部位に直接エネルギーが行き、その部位が最も完璧な青写真の状態にリセットされます。

●グループセイクリッドアクティベーション（GSA）の詳細はこちら
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◆ウィズダム・オブ・ライトのキャンペーン◆

初めて受けた方のほとんどが、「これはすごい」と仰ったセッションです。従来のヒーリングではなく、ご自身が宇宙の創造フィールドと直接つながり、自分の神性を実際に“使える状態にする” ための、新しい覚醒ワークです。初回は90分がお勧めですが、1月31日まで5200円OFFです。

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