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「読むたびに自分を癒し、内なる神と繋がっていくヒーリングマガジン」
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愛のスピリチュアルガイド・ヒーラーの名嶋早苗です。
エネルギーのグラウンディング
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先日ブログを書いた【保存版】大きなブロックやトラウマが解放された後のプロセス
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この記事の中で「細かな根っこの残骸の浮き上がってきたらケアをしてほしい」と書きました。
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最近、すごく大きな癒し、トラウマの解放を体験してくださっている方が多いのです。
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その大きな癒しが起きた後、残骸が浮かび上がることがあります。え？なんでまたこういう出来事が起きるの？なんで私はまだこれに反応するの？って駄目だししないで下さいね。
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「まだ自分はダメなんだ」とか「やってもやっても変わらない」なんて二度と思わないでください。
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それよりも「キターーーー！キタキタ、これは解放が進んでいるエビデンスだぜ！」と喜んでワークをしてください。
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私の未来世でもあるダナはある朝、私にこう伝えてきました。口伝だとわかりづらいので、それを箇条書きにしますね。
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１）今感じている自分の気持ちに気づき、その自分を優しくハグをします
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２）落ち着いてきたらその気持ちを〇〇に持っていってもらう（〇〇はハイヤーセルフでもいいし、自分のサポートチームでもいいし、ソースでもいいです）
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３）ここで初めて制限（古い信念体系）を見つめる（だから私はこの感情を感じてしまったのね、と優しくそれを肯定してあげる）
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４）その制限を解放する（２のようにも持っていってもらってもいいです。またはその制限を感じている体の部位に自分の愛を送など）
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５）新しい自分を定着させるために肯定的な気持ちのイメージワークをする（例）お友達に何か意地悪を言われたと思い込み、傷つき悲しみと怒りを感じているとする。そこには自分は愛されず、選ばれず、なめられるという古い信念体系があるとする。
それとは真逆に、自分は友人らに愛されて楽しい時間を過ごしている状況をイメージする。そしてそこにいる自分が愛されていて、選ばれていて、尊重されている状況の中で、喜びや楽しさ、充足感を感じているイメージを充分だと思うまで行う）
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これを密にしていくと、自分のサポートチームやハイヤーセルフとより密な関係性ができあがってくるし、とくに5番目のワークがよりポジティブな奇跡を起こしていくそうです。
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私が21日間続け、その後も毎日続けている瞑想があります。それはとってもパワフルに感情の解放や制限の解放をしたり、快活に1日を過ごすことに効果的でした。あと、サイキックの能力の向上にも効果的だなと感じています。
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この瞑想は次回（3月15日（日）または3月18日（水）のサンクチュアリ オブ ザ ライト＆ザ ラブでご参加の皆様にシェアをします。録音可能なので、サンクチュアリで体験したいなと感じたらお知らせください。
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