「100％本当の自分で生きる」
そんな在り方を教えている
愛と意識のガイドSanae Najimです。
ブログにお立ち寄りくださいまして、
本当にありがとうございます。
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さて、SNS、LINE、メール
などでのコミュニケーション
リアルに会って、または電話や文通で
言葉を交わすコミュニケーション
コミュニケーションを取る方法は
いろいろあります。
でも、最も正直に交流できる
コミュニケーションは、
コミュニケーションは、
ハートで共に居るという事だと思います。
うちは父が犬を飼っていて、
毎朝父に食事を届けるついでに
お水を替え、躾をした後、
ほんの少しだけ彼女と
共に居ます。
彼女の体をさすりながら、
伝わってくる安心感、リラックスした感覚、
これは作っているものではありません。
ダイレクトに私のハートに入ってきます。
先日のブログで書いた、
植物にそっと触れたり手を翳している時に、
感じる温かみやすっきり感、
ふわーっとする感覚も、
これも正直なコミュニケーションで
愛そのものです。
言葉というツールを使うと、
どうしても繕ったり、考える事で
余計なものが入ってきて、
本当はこんな事が言いたかったわけじゃない、
もっとよく思われるように言えばよかった、
言いすぎちゃったな、
うまく伝わらない・・・。
そんな思いを感じる事も多いのではないでしょうか？
ただ愛の中にいる時、
私が黙って友人や師といるだけで、
相手の光がダイレクトに入ってきて、
本当に心地よい、正直な感覚が伝わってきます。
それこそが、愛なのですが。
皆さんもそうだと思いますよ。
パートナーや子供、友人などと、
寄り添ってただ歩いている時、
手を握った時、
目を見つめあっている時、
ハグや抱きしめた時、
伝わってくるものが
本当の気持ちです。
一度アライメントをして頭の中のお喋りも、
または誰かといる時の会話も辞めて、
ハートに入って感じてみる、
この時間も大切にしてみてはいかがでしょうか？
そんな愛を感じる尊い時間を
深遠な自分に触れる時間を、
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