★トラウマを自分で癒す事はとても大切

「純粋で自然な在り方で生きていく」
意識の目覚めのガイドSanae Najimです。

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大人になると、
日々が忙しくて、
日常のあれこれをこなす事で
精いっぱいだったり、
 
世の中の常識という
物差しに縛られていたり、
 
ついつい自分が本当は
どう感じているのか?
 
という事を横に置きがちです。
 
そして自分以外の声に耳を傾け、
それに怯え、
 
外の社会から受けてしまうと
幻想を頂く事に関して、

自分を守ろうとします。
 
例えば、
どう思われるか怖いとか、
意地悪をされるとか、
叱られるからとか、
不利益な事をされるとか、
噂やジャッジ、批判されるとか。
 
そういうものから自分を守るために、
人に向ける恐れのエネルギーは、
ナイフと同じです。
 
相手にそれを刺しています。
おそらく自分にも。
 
その元となっている、
例えば先ほど世の中の常識と
書きましたが、
 
その多くは
親から受け継いだ
信念体系です。
 
そして親から受け継いだもの、
それはトラウマも含めて、
当たり前のようになっていて、
それに自分は傷つき、
それにとても怒っている事さえ
気づきません。
 
なんなら知ろうともしません。
 
そして同じ周波数、
同じ思考で
同じパターンを繰り返します。
 
そして自分の子世代にも
譲り渡していきます。
 
それは実は楽しくないし、
幸せではない。
 
 
あるクライアント様らが
セッション中で
とても印象に残る言葉を仰いました。
 
その言葉を凝縮したものは、
 
「私は物質的にも環境的にも
とても恵まれているけれど、
本当は全然、幸せではないです」
 
「私は平気だと思っていたけれど、
こんなに怒りを抱えて、
苦しんでいたんですね」
 
私たちは自分のトラウマを見る事は
嫌だと思うと思います。
 
でも、同じようなシーンが日常で起きると、
無意識レベルで子供の頃の記憶の波に
引っ張られます。
 
そして思い出したくないので、
体を緊張させて目の前の相手に
親(またはそのような存在)を投影します。
 
そしていつものパターンの行動をし、
自分を傷つけます。
 
このパターンを終わりにしたい。
そう私も思ったので、
セルフケアをしています。
 
それはとても簡単だけど、
大切な事は自分を愛し、
自分のためにそういう時間を作り、
自分に優しく過去を見つめ、
そしてゴッドソースに委ねる。
 
自分で、何度でも、
焦らずに、一歩ずつ
というのが大切です。
 
個人セッションでは今これを
とても大切にやらせて頂いていて、
ご自分でご自分を癒されています。
 
美しい深遠な体験。
自分が尊く、愛の中にいる体験。
 
(元光のサークル)でも、
自分を癒す事をテーマにできるといいな、
と感じています。
 

・10月17日(日)
・10月20日(水)

・11月17日(水) 
・11月21日(日)

いずれも10:00~13:00
ZOOMにて行います。
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皆様の今日1日が愛と光に
より満たされますように♡。
 

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