★ネガティブな話を受け入れない

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私は目覚めて生きていきたい
と思っています。

そのために気を付けている

いくつかの事の中で、

話さない、

 

もっと言えばそうならないように、
人前に出る時は、

アライメントの状態で

いるように心がける、

というものがあります。

 

もちろんパーフェクトとは
言えないかもしれませんが、
真剣でありたいと感じています。

 

だからできるだけクリアで

いるために、セルフケアが
とても大切だと感じています。

 

ネガティブな事というのは、

ジャッジ、批判、競争、嘘、
嫉妬、噂話（愛のない）、愚痴

という感じでしょうか？

 

これはとても厳しく言われていて、

それを周りの方が私にぶつける事にも
ノーサンキューという。

自分が自分を
尊重するために。

 

まず、これらのエネルギーは

とてもとてもとても重いのです。

重くて、相手をとても感情的にも

エネルギー的にも傷つけますが、

実は自分を一番そうさせます。

 

そして意識を分離させます。

 

また大前提に相手は自分の

ゴミ箱ではないという
認識が必要です。

 

相手を尊重するのならば、

その重たいエネルギーのものを
相手にぶつけ続ける事は
とても自分勝手な行為だと感じます。

 

誰かにぶつけたとしても
それが無くなる事はなく、

自分の抱えたものは、
自分でケアしない限り、
自分を愛さない限り、
メビウスの輪のように
続いていきます。.

 

もちろん自分もやってしまったり、

自分がそれを許してしまったり、

何度もあるけれど、

 

その都度すぐに気づいて辞めます。

 

ありがたい事に、今私の友人は
それを私がしたならば、
嫌な顔もしてくれるし（笑）、

正直に私に言ってくれる。

このサポートのしあいに感謝です。

 

人にしないという事もそうなのですが、

先ほども記述した、

それを人に許さない、

という意識はとても大切だと思います。

 

相手を愛するという事と、

何でも受け入れるという事は違います。

 

自分をもっと大切にしてこそ、

相手を大切にするという事が

深く理解できると感じます。

 

 

私もレッスンの過程にいますが、

変容を振り返ってみると、

この事が基礎になって、

自己信頼や他者信頼を
深めていけると感じています。

皆様の今日1日が愛と光に
より満たされますように♡。

 

 

  

　　

 

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