| 光と愛のサンクチュアリ　True Light 名嶋早苗公式サイト

癒しと学びの空間
スピリチュアルカウンセラー＆ヒーラーの名嶋早苗です。

ブログにお立ち寄りくださいまして、
本当にありがとうございます。

そうなんです。

連休明け最初のお仕事は、
レイキヒーラー養成講座の
サードディグリーでした。

昨日は、ヒーラーにとって
大切なお話を、いの一番にさせていただきました。

そして「瞑想生活」がなぜお勧めなのか、
全ての怖れの元になっているものは、
どういうものなのか、

そういったお話もさせていただきました。

（あ、このお話は
「レイキヒーラ養成講座受講者様専用ページ」に
書いておきましたので、
16期以前の方はそちらをご覧くださいね。）

常に高い波動でいるためにも
もし、1ヵ月に1回するくらいならば、
短いショート瞑想を毎日やる方が、
様々な意味で有効だと思います。

5分でもいいので、内観の時間を
作るといいですよ。

セルフケア的には、レイキ（他、高波動のエネルギーは）なんか
流しっぱなしでもいいと思っていますよ。

「でない時」と「である時」を
わける事は、二元性を生むし、
そういった意味では、

私、プロテクションもいらないと
思っているのですが、
ここらあたりの話は長くなるので、
またいずれ書きますね。

昨日はレイキの講座だったので、
即興で5分間瞑想を皆様と共に
させて頂きました。

簡単にシェアを致しますね。

しっかりと自分の意識は地球と、
自分の肉体と繋がっている事を確認します。

背筋を伸ばし、胸を広げ、
1～2回深呼吸をします。

調和的なエネルギーを自分の中でまず、
感じます。

そしてレイキのエネルギーと繋がり
シャワーのようにその光が下りてきて、

エネルギー場、肉体、細胞の隅々までに
浸透するようにイメージをしてくださいね。

しばらくこのエネルギーを感じます。

（出来る方は、各エネルギーセンターを拡大させ、
ご自分のエネルギーを上げるような
呼吸を繰り返します。WSなどでお伝えしているアレです。

ご存知でない方は、深い深呼吸で構いません。）

そしてここで意図をします。

例えば、

「私が気づかなければならない事はなんですか？」

「私のトラウマを教えてください」

「恐れを焼き尽くす方法を教えてください」

そして静かにひらめきを待ちます。

答えは、瞑想後に開いた本や、会った知人や
テレビのセリフなどでやってくることがあります。

受取ったら、それをノートにつけましょう。

さて、サードディグリーは、
40分程のフルセッションを行っていただきます。

お部屋全体が温かくてふわーっとした
エネルギーに包まれて、

とても気持ちが良いのです。

そして皆様、必ずヒーリング前後を
確認していただくので、ご自身の変化も
お分かりになってみえます。

どなた様も素晴らしいエネルギーでした。

あ、今回は自分の意識を残して
ヒーリングを行う方法もお伝えしました。

これは、次回の練習会でも
皆様とやりたいと思っています。

最後に、次回の
レイキヒーラー養成講座は、
9月30日からスタートいたします。

詳細はこちらからご覧になれます。

あなたの現実をどう変えていくのか、
ちょいちょいトピックスを入れながら、

レイキ講座ですが、レイキだけに留まらない、
目覚めて自由になる一歩をご一緒に学んでいきましょう。