★トラウマを解放すること

「純粋で自然な在り方で生きていく」
意識の目覚めのガイドSanae Najimです。

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昨日、
そちらの方面に用事があって
時間調整も兼ねて、
陣馬の滝に立ち寄りました。
 
 
いつもはこんな感じだったけど、
 
 
滝ではなく、
もはやちょっとした川でした。
 
 
 
近くに住む人が、
「2,3日前の方が大雨で
もっと濁っていたけれど、
こんな風じゃなくて、
 
やっぱり雨が降っている間
山にたまった水が一気に
下りてくるんですね。」
と仰っていました。
 
 
感情もそうかな、
と思います。
 
幼少期から
知らんぷりをしてきた
傷ような感情は、
 
溜まっていく事で
トラウマ化していきます。
 
そして似たケースの
ように自分が思える状況が
目の前に現れた時、
それが事実かどうかは関係なく、
 
昔の感情が挟まってきて、
決壊のように流れ出します。
 
さも目の前の人が
自分を傷つけた犯人のように、
 
そして自分はその被害者の
ようにふるまって。
 
増水しているけれど、
まだ大丈夫だねという程度で
しっかりを気付いて対策をし、
(自分に向き合って)
 
甚大な水災害になってしまう
かのような
大きな問題を
自分が創造していかないように、

自分の内側をクリアに
していけるといいですね。
 
鍵はそのトラウマを
えいっとアドベンチャーの
ように見てしまう、
という事。
 
これはまたいつか
書いてみます。
 
 
今朝の富士山。ふむふむ・・・。
 
 
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